PROJETO DE PRATICA BIOMECÂNICA

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                    Claretiano – Centro Universitário

 Curso de Graduação em Educação Física – Bacharelado

                  Rhayanne Clara de Oliveira Gomes – 8013651

 

Sistema articular no estudo da Biomecânica do Esporte e Do Exercício.

Belo Horizonte
2018

1ª Etapa

Escolha 4 (quatro) figuras de exercícios da musculação que envolvam a movimentação das seguintes articulações:

 -  Articulação de ombro

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  - Articulação de cotovelo

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- Articulação de quadril        

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 -  Articulação de joelho.

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2ª Etapa 

Descreva qual movimento e qual grau de liberdade da articulação:

 - Monoaxial: articulação com um eixo e um grau de liberdade,  interfalangeanas  dos dedos das mãos e dos pés e articulação do cotovelo são exemplos.

- Biaxial: articulação com dois eixos e dois graus de liberdade, metacarpofalangeanas da mão são exemplos.

 - Traxial: articulação com três eixos e três graus de liberdade, ombro e quadril com os seguintes movimentos de flexão e extensão, abdução e adução, rotação medial e lateral, circundução e adução e abdução horizontal.

3ª Etapa

Relate qual a morfologia da articulação (tipo de articulação) em cada análise:

 a)Plana: As superficies articulares são planos ou ligeiramente curvas, permitindo deslizamento de uma superfície sobre  a outra em  qualquer direção. A articulação acromioclavicular é um exemplo.

 b) Gínglimo: referem-se muito mais aos movimentos de flexão e extensão que elas realizam do que a forma da superfícies articulares.  Articulação do cotovelo é um exemplo.

 c) Trocóide: as superfícies articulares são segmentos de cilindro. Estas articulações permitem rotação e seu eixo de movimento é verticular é monoaxial. Como exemplo temos o radio-ulnar.

 d) Condilar: as superfícies articulares são de forma elíptica. Estas articulações permitem flexão, extensão, abdução. Possuem dois eixos de movimentos, bi-axiais. Um exemplo é a articulação do punho.  

 e) Selar: superfície peça esquelética tem a forma de sela, apresentando concavidade num sentido de convexidade em outro. Se encaixa NE uma segunda peça onde convexidade e concavidade apresentam-se  no sentido inverso da primeira. Articulação carpometacarpica do polegar é um exemplo.

 f) Esferóide: apresenta superfícies articulares que são segmentos de esferas e se encaixam em receptáculos ocos.  Essas articulações permitem movimentos em torno de três eixos, sendo tri-axial . Articulação do ombro é um exemplo.