Uso de suplementos por praticantes de musculação

O USO DE SUPLEMENTOS POR PRATICANTES DE MUSCULAÇÃO

1Emerson Fábio Soriano Colaniga, Wellington Diego Pereira Silvério,1Maria Cecília Leith Soares,  Antônio Eduardo Ribeiro, 1Evandro Marianetti Fioco, Alex Fabricio Borges

1CLARETIANO - Centro Universitário Polo Batatais-SP

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O número praticantes de musculação vem aumentando a cada dia, a maioria busca a beleza corporal, através de níveis mais baixos de gordura corporal e ganhos de massa muscular para que seus músculos fiquem mais definidos. Com isso o uso de suplementos tem sido indispensável pela grande maioria desses praticantes. Porém, em muitos casos, de forma indevida, em quantidade exagerada, e que em quase todos os casos sem um acompanhamento médico e nutricional. O objetivo desse estudo é verificar se há necessidade do uso de tais suplementos por praticantes de musculação. Os usuários desses suplementos muitas vezes não sabem sobre o produto e se o seu uso trará o resultados esperado, a utilização de quantidade, dias e horários nem sempre são respeitados, pois não há nenhum acompanhamento médico e nutricional. Em geral, devido a alimentação correta e o treinamento diário desses praticantes, não há a necessidade de suplementação, já que os nutrientes necessários têm sido ingeridos de forma natural. De acordo com os dados e pesquisas bibliografias, podemos concluir que grande parte dos usuários de suplementos, consomem este tipo de produto por influência de amigos ou indicação de seu instrutor de academia, sem ter feito uma consulta médica ou nutricional para verificar se há ou não a necessidade de tais suplementos. Sobre os resultados, a grande maioria relata ter obtido resultados satisfatórios, porém, usam suplementos desde quando iniciaram a prática da musculação físicas e não sabem se haveriam resultados sem a suplementação.

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