Músculos e ações

MEMBRO SUPERIOR

Movimentos da Escápula

Elevação

- Trapézio Fibras Superiores

Do occipital até a T.X, termina na margem posterior da clavícula (terço lateral) e no acrômio.

- Romboides

Da margem medial da escápula até as vertebras C.IV à T. IV.

- Elevador da Escápula

Do ângulo superior da escápula até a C.IV.

Depressão

- Trapézio Fibras Inferiores

Do occipital até a T.X. Até a parte medial da espinha da escápula.

- Serratil Anterior

Da face costal da escápula margem medial até as 10 primeiras costelas.

Abdução ou protusão

- Serrátil Anterior

Da face costal da escápula margem medial até as 10 primeiras costelas.

- Peitoral maior

Da clavícula 2/3 mediais e 6 primeiras cartilagens e 7ª costela até a crista do tubérculo maior do úmero.

Adução ou retração

- Trapézio Fibras Médias

Do occipital até a T.X e termina na espinha da escápula.

- Romboides

Da margem medial da escápula até as vertebras C.IV à T. IV.

Superior ou Lateral

- Serrátil Anterior

Da face costal da escápula margem medial até as 10 primeiras costelas.

- Trapézio Fibras superiores e inferiores

Do occipital até a T.X, parte superior termina no acrômio e inferior na espinha da escápula.

Rotação Inferior ou Medial

- Elevador da Escápula

Do ângulo superior da escápula até a C.IV.

- Romboides

Da margem medial da escápula até as vertebras C.IV à T. IV.

Movimentos do Ombro

Flexão

- Deltoide Anterior (Porção Clavicular)

Do terço lateral da clavícula até a tuberosidade deltoidea do úmero.

- Peitoral Maior

Da clavícula 2/3 mediais e 6 primeiras cartilagens e 7ª costela até a crista do tubérculo maior do úmero.

- Coracobraquial

Do processo coracoide até a face medial do úmero (parte média)

Extensão

- Deltoide Posterior

Da espinha da escápula parte inferior até a tuberosidade deltoidea.

- Grande Dorsal

Da T.VII a L.V até o sulco intertubercular.

- Redondo Maior

Da margem lateral da escápula(parte inferior) até o sulco intertubercular.

Abdução

- Deltóide porção acromial

Da margem lateral do acrômio até a tuberosidade deltoidea.

- SupraEspinhal

Da fossa supraespinhal até o tubérculo maior

Adução

- Grande Dorsal

Da T.VII a L.V até o sulco intertubercular.

- Peitoral Maior

Da clavícula 2/3 mediais e 6 primeiras cartilagens e 7ª costela até a crista do tubérculo maior do úmero.

- Redondo Maior

Da margem lateral da escápula(parte inferior) até o sulco intertubercular.

Rotação Interna (medial)

- Subescapular

Face costal da escápula até o tubérculo menor.

- Grande Dorsal

Da T.VII a L.V até o sulco intertubercular.

- Peitoral Maior

Da clavícula 2/3 mediais e 6 primeiras cartilagens e 7ª costela até a crista do tubérculo maior do úmero.

Rotação Externa (lateral)

- Infraespinhal

Da fossa infraespinhal até o tubérculo maior.

- Redondo menor

Da fossa infraespinhal (margem lateral) até o tubérculo maior.

- Deltoide Posterior

Da espinha da escápula (parte inferior) até a tuberosidade deltoidea)

Movimentos do Cotovelo

Flexão

-Bíceps Braquial

Porção longa: tubérculo supra glenoidal. Porção curta: processo coracóide. Até a tuberosidade do radio.

-Braquial

Da face anterior da metade distal do úmero, até o processo coronóide da ulna.

-Braquiorradial

Da margem lateral do úmero(terço distal) até o processo estiloide do rádio.

Extensão

- Tríceps Braquial

Cabeça longa: tubérculo infra glenoidal, cabeça média: face posterior do úmero (metade distal), cabeça lateral: face posterior do úmero, ao longo da margem lateral. Todos terminam no olécrano.

- Ancôneo

Do epicôndilo lateral do úmero até a face posterior da ulna (quarto proximal).

Movimentos do Punho

Flexão

- Flexor ulnar do carpo

- Flexor radial do carpo

- Palmar longo

Extensão

- Extensor radial longo do carpo

- Extensor radial curto do carpo

- Extensor ulnar do carpo

Abdução (desvio radial)

- Flexor radial do carpo

- Extensores radiais longo e curto do carpo

Adução (desvio ulnar)

- Flexor ulnar do carpo

- Extensor ulnar do carpo

Pronação

- Pronador redondo e Pronador quadrado

- Braquiorradial

Supinação

- Supinador

- Bíceps Braquial

- Braquiorradial

MEMBRO INFERIOR

Movimentos do Quadril

Flexão

- Psoas maior

Nas vertebras T.XII a L.V até o trocanter menor.

- ilíaco

Na face medial do osso do quadril em toda a fossa ilíaca até o trocanter menor.

- Retofemoral

Na espinha ilíaca ântero-inferior até o tendão comum.

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