Atps Etapa 1 Atletismo

ATPS: Etapa 1 Atletismo – Tema Programa Atletico

O atletismo é um conjunto de atividades esportivos, como arremessos, corridas e saltos.

A maioria das provas de atletismo são realizadas em estádios fechados , sempre com demarcações especificas para cada tipo de prova, a maratona é um tipo de competição que é realizados em vias publicas.

Principais Modalidades do Atletismo

- Corridas de Pista.

Corrida de Pista: é a mais tradicional no atletismo e tem um conjunto de varias provas.

- Maratona: Realizadas em vias publicas, geralmente p percurso da maratona é de aproximadamente 42,19 km.

-Corrida de Meio Fundo: (Aonde os atletas não precisam ficar na raia), geralmente o percurso é de aproximadamente 800 metros e de 1500 metros.

-Corrida de Fundo: (dentro da pista), geralmente o percurso é de aproximadamente 5000 metros e 10000 metros.

Revezamento:

São competições por grupos compostos por 4 atletas em cada grupo. Cada atleta corre cerca de um quarto (¼) da pista seguindo passa o bastão para o próximo atleta da sua equipe que continuará a corrida.

Corridas com Obstáculos:

São competições dentro de estádios, sendo dividido em 4 modalidades como:

- 100 metros (feminino);

-110 metros (Masculino);

- 400 metros (masculino e feminino);

- 3.000 metros ( feminino e masculino).

Saltos

-Salto em Distancia: Percorrida numa pista de no mínimo de 40 metros, sendo efetuado um salto antes de uma tabua de 20 cm de largura. Ao cair na areia é feita a medição alcançada.

O atleta que conseguir a maior distancia vence a prova.

-Salto em Altura: Percorrida uma pista de no mínimo 20 metros, juntamente com uma vara saltar por cima do sarrafo (barra horizontal). O atleta pode até tocar no sarrafo, mas sem deixa-la cair. A cada salto positivo a altura é aumentada. O atleta que conseguir dá um salto maior sem derrubar o sarrafo vence a prova.

Provas de Atletismo Existentes:

- Corrida de Pista – Maratona – Corrida de Meio Fundo – Corrida de Fundo –Revezamento –Corrida com Obstáculos – Saltos em Distâncias – Salto em Altura.

Algumas provas do Programa Atlético Olímpico

100 metros – Masculino

200 metros – Masculino

400 metros – Masculino

800 metros – Masculino

1.500 metros – Masculino

5.000 metros – Masculino

10.000 metros – Masculino

110 metros