NATAÇÃO PARA BEBÊ E CRIANÇAS

RESUMO

 Não e de hoje que o exercício físico é relacionado à qualidade de vida e promoção a saúde, sendo as academias um dos locais mais procurados para esta prática. Na busca por esses exercícios, a musculação tem conquistado cada vez mais adeptos no Brasil, isso devido aos vários benefícios obtidos pelos seus praticantes. Atividades regulares diminuem os riscos relacionados aos componentes das síndromes metabólicas desde que sejam realizadas de forma apropriada e sob a orientação de um profissional. A realização deste trabalho tem como justificativa a necessidade de descrever as experiencias vivenciadas no âmbito da natação.

O presente trabalho de conclusão de curso constituiu-se em um relato de experiencia na área de Natação, abordando a realidade vivenciada, às vezes também, por muitos alunos durante o período da graduação do curso de Educação Física.

PALAVEA- CHAVE: Academia, natação, atividades.

ABSTRACT

It is not today that physical exercise is related to the quality of life and health promotion, with academies being one of the most sought-after places for this practice. In the search for these exercises, bodybuilding has won more and more fans in Brazil, due to the various benefits obtained by its practitioners. Regular activities reduce the risks related to the components of metabolic syndromes provided they are performed properly and under the guidance of a professional. The purpose of this study is to justify the need to reduce the experience of swimming.

The present work of completion of course was constituted in a report of experience in ​​Swimming, approaching the reality lived, sometimes also, by many students during the graduation period of the Physical Education course.

Keywords: Gym, swimming, activities.

...