TABELAS DE NORMALIDADE PARA O PERCENTUAL DE GORDURA CRIANÇAS E ADOLECENTES DE 7 a 17 anos
Por: Lucas Gomes • 10/3/2020 • Seminário • 394 Palavras (2 Páginas) • 286 Visualizações
TABELAS DE NORMALIDADE PARA O PERCENTUAL DE GORDURA
CRIANÇAS E ADOLECENTES DE 7 a 17 anos | ||
Masculino | Feminino | |
Excessivamente baixa | até 6 % | até 12 % |
Baixa | 6.01 % a 10 % | 12.01 % a 15 % |
Adequada | 10.01 % a 20 % | 15.01 % a 25 % |
Moderadamente alta | 20.01 % a 25 % | 25.01 % a 30 % |
Alta | 25.01 % a 31 % | 30.01 % a 36 % |
Excessivamente alta | Maior que 31.01 % | maior que 36.01 % |
( Deurenberg, P.; Pieters, J.J.L. e Hautuast, J.G.ªL. The assessment of the body fat percentage by skinfold thickness measurements in childhood e young adolescente. Bristish Journal of Nutrition, v.63,n.2,1990. )
PERCENTUAL DE GORDURA (G%) PARA HOMENS | |||||
Nível \ Idade | 18 – 25 anos | 26 – 35 anos | 36 – 45 anos | 46 – 55 anos | 56 – 65 anos |
Excelente | 4 a 6 % | 8 a 11 % | 10 a 14 % | 12 a 16 % | 13 a 18 % |
Bom | 8 a 10 % | 12 a 15 % | 16 a 18 % | 18 a 20 % | 20 a 21 % |
Acima da Média | 12 a 13 % | 16 a 18 % | 19 a 21 % | 21 a 23 % | 22 a 23 % |
Média | 14 a 16 % | 18 a 20 % | 21 a 23 % | 24 a 25 % | 24 a 25 % |
Abaixo da Média | 17 a 20 % | 22 a 24 % | 24 a 25 % | 26 a 27 % | 26 a 27 % |
Ruim | 20 a 24 % | 24 a 27 % | 27 a 29 % | 28 a 30 % | 28 a 30 % |
Muito Ruim | 26 a 36 % | 28 a 36 % | 30 a 39 % | 32 a 38 % | 32 a 38 % |
Pollock, M.L., Wilmore, J.H.Exercícios na Saúde e na Doença, Avaliação e prescrição para prevenção e reabilitação, 2a Ed.1993.
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