Amamentação

Amamentação é um assunto que vêm se tornando cada vez mais polêmico. Muitas mulheres, infelizmente, ainda não têm tanto acesso as informações importantes à respeito de como cuidar corretamente dos seus bebês, como e por quanto tempo amamentar e por isso acabam introduzindo o uso da mamadeira, causando o desmame precoce do bebê e ainda o colocando à mercê de contaminações (devido uso de água não filtrada e má esterilização da mamadeira) e outros riscos de saúde.

A Organização Mundial de Saúde (OMS) e o Ministério da Saúde recomendam que as mães mantenham a amamentação exclusiva dos seus bebês até os seis meses e após continuem com a amamentação complementada até os dois anos ou mais. Não há necessidade nenhuma de ofertar outro alimento ao bebê, além do leite materno, antes dos seis meses de idade.

O processo de amamentação é regido por dois hormônios bem conhecidos: a Prolactina (adenohormônio da hipófise anterior) e a Ocitocina (neurohormônio da hipófise posterios, o famoso hormônio do amor).

A prolactina é o hormônio responsável por secretar o leite e, ela age 30 minutos após o inicio da mamada, ou seja, enquanto o bebê mama ele já está estimulando a produção do leite da próxima mamada. É necessário o estímulo mecânico causado pela sucção do bebê (ou pela própria mãe ao pressionar com cuidado os mamilos) para que a prolactina entre em ação e secrete mais leite. Se há falha nesse estímulo, ocorre o que as mamães conhecem por “o leite secou”. Vale lembrar que, se há uma amamentação correta há também a prevenção de uma nova gravidez no período de amamentação, pois a prolactina inibe o processo ovulação da mulher bloqueando o seu responsável, o FCH (hormônio folículo estimulante).

A ocitocina é responsável por contrair os alvéolos da mama e assim ejetar o leite secretado pela prolactina. Ela age antes e durante a mamada (sim, antes também! Por isso muitas mulheres acabam ejetando o leite materno em locais e momentos em que não planejaram, como quando não estão com seus bebês, em um ônibus por exemplo). A ocitocina têm ação emocional, ou seja, se a mulher estiver apresentando quadro de depressão, tristeza, nervosismo, pessimismo ou qualquer outro sentimento ruim, pode atrapalhar a ejeção do leite para o bebê, permanecendo com as mamas muito cheias e com um incomodo enorme. A ocitocina age em nível auricular e musculatura lisa, o que justifica algumas mulheres apresentarem cólicas durante o período de amamentação, e também auxilia na involução do útero (o útero volta rapidamente ao seu estado normal).

Algumas dicas para manter um aleitamento materno sem complicações:

- JAMAIS fazer compressa com água quente nas mamas, pois a temperatura elevada aumenta a produção de leite e pode causar uma mascite (inflamação das mamas).

- O uso de bombinha nas mamas NÃO é recomendado durante o período da apojadura (descida do leite).

- Procure manter-se sempre tranquila, evitando situações de extremo nervosismo para que não haja dificuldade na ejeção do leite para o bebê.

- Se a mãe está distante do bebê e ele não está mamando, é necessário que a mesma realize o estímulo com cuidados nos mamilos para que não cesse