Cadeia Alimentar

Gravidez de Semana a Semana

Semanas 1 e 2

O ovo ou zigoto se forma com a fecundação do espermatozóide com o óvulo. Ele conterá 46 cromossomos e 48 mil genes, com os fatores hereditários do pai e da mãe. 24 horas depois da fecundação, o ovo se divide em duas células, que se dividem em quatro e assim por diante...

O zigoto começa a produzir um hormônio especial, que é exclusivo da gravidez - a gonadotrofina coriônica, cuja missão é proteger o feto e colá-lo na parede uterina.

Semanas 3 e 4

A placenta começa a se formar. É um órgão inteligente, um filtro que escolhe o que o feto necessita e o que ele rejeita. O bebê está cercado de água, o líquido amniótico, que contém glicose, sais e serve para ajudar as trocas entre o organismo materno e o feto e ainda protege o bebê.

Cuidados para essas semanas:

Pode:

• Tingir o cabelo com produto sem amônia

• Fazer caminhada, alongamento, ioga

• Beber muita água

• Comer em intervalos de 3h

Não pode:

• Fumar - pare imediatamente!

• Fazer exercícios físicos de alto impacto (correr, step, spinning, artes marciais)

• Tomar medicamentos sem prescrição medica

Semana 5

Já se pode falar em um ser humano, apesar dele ainda estar no período embrionário. O bebê tem de 5 a 6 mm, o que corresponde a um grão de arroz. Os órgãos começam a se formar.

Semana 6

O coração do bebê está em desenvolvimento e formam-se as quatro cavidades.. O bebê já mede entre 8 e 11 mm.

Semana 7

O sexo é decidido na sétima semana de vida do embrião, apesar de ser determinado no momento da fecundação. Nessa fase o tamanho do bebê é de cerca de 25 mm, o coração dele bate mais ou menos 150 vezes por minuto e já estão definidos os olhos, nariz, lábios, orelha, órgãos internos e sistema nervoso central.

Semana 8

O embrião está na transição para feto, já tem o aspecto humano e todos os órgãos. O bebê cresceu rápido e já cabe na palma da mão de uma mulher, pois ele tem cerca de 31 mm.

Cuidados para essas semanas

Pode

• Descanse pelo menos 10 minutos a cada 2h de trabalho

• Cafe - 4 xícaras por dia

• Dormir bem

• Nadar

• Fazer ginástica de baixo impacto (pilates, por exemplo)

• Fazer drenagem linfática para gestante

• Viajar de avião

Não pode

• Controlar consumo de sal e refrigerantes

• Carregar peso

Semana 9

O bebê já está com 4 cm e pesa pouco mais de 1 g, como se fosse uma uva itália. É nessa semana que começa a formação do esqueleto. Ele já consegue fazer movimentos simples, como mexer o braço e a perna.

Semana 10

O bebê tem uma intensa movimentação na placenta. As costelas começam a se formar, assim como ossos dos dedos das mãos e dos pés.

Semana 11

A partir de agora o bebê está totalmente formado e crescerá até o nascimento. É nessa semana que ele coloca, pela primeira vez, a mãozinha no rosto.

Semana 12

O bebê tem 9 cm e pesa entre 14 g e 30 g. Ele já está totalmente formado e a salvo dos riscos de anomalias físicas.

Cuidados para estas semanas

Pode

• Usar hidratantes e filtro solar diariamente

• Comer chocolate moderadamente

• Ouvir música para criar interatividade com o bebê

• Usar saltos

• Fazer massagem relaxante

Não pode

• Beber alcoólicos

• Passar por estresse

Semana 13

No início do quarto mês o bebê começa a brincar - dá pontapés e se espreguiça no líquido aminiótico. A mãe não sente porque a placenta está completa para sustentá-lo. Ele começa a sugar e a engolir, movimentos essenciais para a sobrevivência.

Semana 14

O paladar e o tato do bebê estão se desenvolvendo. Os movimentos têm a finalidade de testar os reflexos e treinar a coordenação motora do feto. Daqui para frente, ele faz exercícios respiratórios.

Semanas 15 e 16

O bebê vê, escuta, cresce e ganha peso rapidamente. Já passou dos 10 cm e tem 50 g.

Cuidados para estas semanas

Pode

• Usar sutiã estruturado e meias de média compressão para evitar ficar inchada