Inteligência Emocional

Inteligência emocional

Nome: _________________________________________________________________

Programação:

1) Responder ao questionário 1.

2) Assistir aos vídeos http://www.youtube.com/watch?v=2QsUwNnnAN8 http://www.youtube.com/watch?v=Un4r52t-cuk http://www.youtube.com/watch?v=ebe-3s4TLfQ, colocando em discussão a ideia de inteligência emocional.

3) Apresentar conceitos sobre inteligência emocional (tópico que pode ser encontrado no texto sobre liderança, do Robbins).

4) Responder ao questionário 2.

5) Formar pequenos grupos de discussão. Apresentar os fatores que influenciam a emoção e refletir sobre as possibilidades de expandir a capacidade de ação efetiva, a fim de gerar melhores resultados.

6) Quem quiser assistir a outros vídeos, seguem links:

http://www.youtube.com/watch?v=CXp_3YXFnsE parte 1 (Goleman)

http://www.youtube.com/watch?v=2m9YDpI5E4Y parte 2 (Goleman)

http://www.youtube.com/watch?v=R9jlwGBctSc parte 3 (Goleman)

http://www.youtube.com/watch?v=ENH4k44qYPc

http://www.youtube.com/watch?v=PPVIxzqnI3k (em espanhol) continuidade: http://www.youtube.com/watch?v=m34KqhQnEfY , http://www.youtube.com/watch?v=3Z3KXcF9DBk , http://www.youtube.com/watch?v=xXmsJ0fH0HM

Questionário 1

1) Faça uma lista das situações do dia a dia que te causam medo, raiva, alegria, frustração e outros sentimentos. Explique por que (Pratique o autoconhecimento).

2) Relate como lidou com tais situações (Pense antes de agir. Aprenda a lidar com as situações de forma mais racional e a usar as emoções a seu favor. Tenha autocontrole).

Quedtionário 2

Perguntas para reflexão:

1) Quem você vai ser diante das circunstâncias que a vida lhe apresenta?

2) Quem você irá escolher ser: vitima ou protagonista?

3) Que possibilidades você dará para ser coautor?

4) Quais são aqueles aspectos de você mesmo com os quais não está de acordo e quer modificar (transformar)?

(Estas perguntas foram retiradas do livro do Leonardo Wolk, intitulado “Coaching: A arte de Soprar Brasas em Ação”, página 20. O objetivo é trabalhar a noção de inteligência emocional juntamente com a ideia de criar oportunidade de aprendizagem, expandindo a capacidade de ação efetiva, ponto discutido por Wolk).