Evolução histórica do treinamento com pesos
Artigo: Evolução histórica do treinamento com pesos. Pesquise 860.000+ trabalhos acadêmicosPor: cindy123 • 25/3/2014 • Artigo • 262 Palavras (2 Páginas) • 283 Visualizações
Treinamento
Personalizado
e
Musculação
“O que é usado se desenvolve, o que não é
definha”
(Hipócrates)
Preocupação com a força
- Gregos se exercitavam levantando rochas
3
!
Pedras
com
entalhes
para
as
mãos,
caracterizando
a
utilização
de
pesos,
foram
encontradas
em
escavações...
- 4500 anos atrás no Egito:
Encontradas nas paredes de capelas funerárias
desenhos de homens levantando pesos na forma
de exercícios.
Evidencia de competições de levantamento de
Peso
- Antiga (1600-110 a.C)
2/12/14
2
Milos
de
Crotona
! Sec.
VI
a.C.
! Lutador
grego
6
Musculação
--
breve
histórico
!
Há
a
história
de
Milos
de
Crotona
(500--580
A.C.),
atleta
olímpico
italiano
de
luta
!
Conta a lenda que ele corria diariamente com um bezerro nas costas... ! ...
quanto mais pesado o bezerro ficava, mais sua força aumentava.
7 Preocupação com a Estética... !
Esculturas
...