EXERCÍCIOS ENCADEADOS NUMA PROGESSÃO PEDAGÓGICA
Por: Caio Lima Caldeira • 10/2/2021 • Resenha • 253 Palavras (2 Páginas) • 133 Visualizações
1-PARTE INICIAL : AQUECIMENTO. 10MINUTOS (NÃO NECESSITA FAZER)
2-PARTE PRINCIPAL:
ELABORE 3 EXERCÍCIOS ENCADEADOS NUMA PROGESSÃO PEDAGÓGICA
USE O MÉTODO PARCIAL.
MATERIAL: BOLAS E CONES.
EX1. Dividir a turma em 4 grupos de 6 alunos. Os grupos de 6 vou dividir em dois de 3 e coloca-los nas linhas laterais da quadra um de frente para o outro. Cada grupo terá uma bola.
O aluno deve levar ou conduzir a bola até o companheiro do outro lado utilizando a face do solado do pé.
EX2 Idem ao anterior porém com 6 cones a 1 metro de distância entre eles no meio do caminho. O aluno deverá conduzir da mesma maneira de forma sinuosa.
EX3 idem ao anterior porém será indicado a utilização da perna direita da ida e da perna esquerda na volta.
1-PARTE INICIAL : AQUECIMENTO. 10MINUTOS (NÃO NECESSITA FAZER)
2-PARTE PRINCIPAL:
ELABORE 3 EXERCÍCIOS ENCADEADOS NUMA PROGESSÃO PEDAGÓGICA
USE O MÉTODO PARCIAL.
MATERIAL: BOLAS E CONES.
EX1. Dividir a turma em 4 grupos de 6 alunos. Os grupos de 6 vou dividir em dois de 3 e coloca-los nas linhas laterais da quadra um de frente para o outro. Cada grupo terá uma bola.
O aluno deve levar ou conduzir a bola até o companheiro do outro lado utilizando a face do solado do pé.
EX2 Idem ao anterior porém com 6 cones a 1 metro de distância entre eles no meio do caminho. O aluno deverá conduzir da mesma maneira de forma sinuosa.
EX3 idem ao anterior porém será indicado a utilização da perna direita da ida e da perna esquerda na volta.
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