TrabalhosGratuitos.com - Trabalhos, Monografias, Artigos, Exames, Resumos de livros, Dissertações
Pesquisar

MODELO FICHA DE AVALIAÇÃO DO ATLETA

Por:   •  6/9/2015  •  Relatório de pesquisa  •  2.355 Palavras (10 Páginas)  •  3.706 Visualizações

Página 1 de 10

TÊNIS DE MESA[pic 1]

ISSONURA TEAM

FICHA DE AVALIAÇÃO DO ATLETA[pic 2]

Nome: [pic 3][pic 4]

Nascimento:                                          Idade: [pic 5]

Quanto tempo você pratica Tênis de Mesa?

Obs: Deve ser considerado todo o tempo de prática, mesmo quando o objetivo era apenas lazer, (o tempo que não praticou não deve ser considerado).

Qual frequência (horas por semana) você pratica o Tênis de Mesa? [pic 6]

Empunhadura atual: Clássica (  )                Caneta (  )                 Classineta (  )

Estilo predominante: Ofensivo (  )               Defensivo (  )               All-round (  )

Objetivo do treinamento:

Saúde (  )        Lazer (  )         Reabilitação (   )*         Competição  (  )**

Reabilitação* - qual objetivo? Ex: recuperar coordenação, fortalecimento físico?[pic 7]

Competição** - qual nível de competição? Amador (   )    Alto rendimento (   )      Profissional (   )[pic 8]

Outros:

Avaliação Técnica

Objetivo: Verificar quais são as principais dificuldades do atleta/aluno para ajudar no planejamento dos treinos.

  1. – Empunhadura
  1. Dificuldade de angular a raquete durante algum fundamento?

 Não (   )      Sim (   )   Qual? [pic 9]

  1. Dificuldade de trocar de lado (backhand-forehand) durante o jogo?

Não (   )    Sim (   )

  1. Dificuldade de utilizar a articulação do punho durante algum fundamento?[pic 10]

Não (   )    Sim (   )  Qual?  

1.4 Segura a raquete com suavidade?

Não (   )    Sim (   )

  1. – Posicionamento Fundamental
  1. Membros Inferiores: Pernas afastadas corretamente, aprox. 1,5 vezes a largura dos ombros;     Sim (   )         Não (   )
  2. Joelho semi-flexionados;        Sim (   )          Não  (   )
  3. Apoio dos pés com uma leve flexão plantar (ponta dos pés);

Sim (   )         Não  (   )

  1. Coluna alinhada e Tronco semi-flexionado á frente;   Sim (   )         Não (   )
  2. Ombros alinhados mesma altura              Sim (    )           Não (    )
  3. Braços flexionados, cotovelos em um ângulo aprox. de 90 graus;

Sim  (    )           Não  (    )

2.7 Mantêm sempre a raquete alta (acima no nível da mesa)? Não(   )  Sim (   )

2.8 Sente dificuldade de alcançar a bola quando está recebendo um saque?

Sim  (   )    Não (   )

  1. – Controle de Tempo de Bola
  1. Como está seu controle de rebatidas quando a bola subindo ou quando você está perto da mesa? [pic 11]
  2. Tem dificuldades de rebater bolas altas? Não  (   )    Sim  (   )
  3. Como está seu controle quando a bola está descendo ou quando está longe da mesa? [pic 12]
  4. Controla rebatidas quando a bola está abaixo do nível da mesa?

 Não  (   )   Sim  (   )

  1. Movimentos básicos
  1. Forehand (batida) Dê uma nota de 0 a 10 para cada habilidade:[pic 13]
  1. Controle do movimento; [pic 14]
  2. Controle de direção;
  3. Controle da velocidade (ritmo); [pic 15]

  1. Backhand (short ou shoto). Dê uma nota de 0 a 10 para cada habilidade:[pic 16]
  1. Controle do movimento; [pic 17]
  2. Controle de direção;
  3. Controle da velocidade (ritmo); [pic 18]
  1. – Trabalho de perna nota. Dê uma nota de 0 a 10:[pic 19]
  1. Movimentação da perna do lado dominante (Forehand);
  2. Movimento Tesoura; [pic 20][pic 21]
  3. Movimento para fora da mesa (pivô);
  4. Movimento cruzado, ex. retorno do pivô; [pic 22]
  1. – Fundamentos de ataque nota de 0 a 10;[pic 23]
  1. Drive de Forehand (Top Spin - loop);
  2. Forehand Drive speed; [pic 24]
  3. Forehand Smash; [pic 25]
  4. Backhand push; ______
  5. Backhand drive; ______
  1. – Domínio de efeito (backspin) nota de 0 a 10;
  1. Backhand (cozinhada) Nota Final _____
  2. Backhand (cozinhada) controle de altura;______
  3. Backhand (cozinhada) controle de distância;______
  4. Backhand (cozinhada) controle de direção; _______
  1. Forehand (cozinhada) Nota Final ______
  2. Forehand (cozinhada) controle da altura _______
  3. Forehand (cozinhada) controle de distância _______
  4. Forehand (cozinahada) controle de direção ________
  1. – Saques nota final _____
  1. Saques corrido _____
  2. Saques para baixo _____
  3. Saques lateral para esquerda _____
  4. Saques lateral para direita _____
  1. – recepção de saques Nota Final_____
  1. recepção passiva _____
  1. saques curto _____
  2. saques longos _____
  1. recepção ativa ______
  1. saques curto ______
  2. saques longo ______
  1. – bloqueio nota de 0 a 10: ______
  1. Bloqueio de forehand ______
  2. Bloqueio de backhand ______
  1. - Bloqueio ativo e contra ataque nota de 0 a 10 ______
  1. perto da mesa (over ataque) ______
  1. backhand (bloqueio ativo) contra ataque _____
  2. forehand (contra ataque) ______
  1. Longe da mesa _____
  1. Backhand Contra ataque ______
  2. Forehand Contra ataque _______

...

Baixar como (para membros premium)  txt (6 Kb)   pdf (113 Kb)   docx (124 Kb)  
Continuar por mais 9 páginas »
Disponível apenas no TrabalhosGratuitos.com