Métodos e Fundamentos do Basquetebol

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                                Universidade Federal de Pernambuco

Metodologia do ensino do basquetebol

                            ALESSANDRO SPENCER DE SOUZA HOLANDA

Atividade 1:CRIAR UM EXERCÍCIO, COM TRÊS MOMENTOS, CADA MOMENTO VAI ENVOLVER UM ÚNICO FUNDAMENTO, DE FORMA ISOLADA.

momento 1: controle de bola

O aluno irá com a bola quicando  se movimentar de um ponto “A” a um ponto “B”, com o intuito de ter uma maior familiarização com o controle da bola.

momento 2: drible

Após controlar a bola quicando através dos dois pontos, terá de usar a movimentação de drible para passar por um obstáculo.

momento 3: arremesso

Passando pelos obstáculos o aluno terá de , ainda controlando a bola, arremessar na cesta

Atividade 2: CRIAR DOIS EXERCÍCIOS, CADA EXERCÍCIO COM UM ÚNICO MOMENTO, ENVOLVENDO DOIS OU MAIS FUNDAMENTOS.

exercício 1: controle de bola e drible

O aluno irá quicando a bola e andando em direção a um colega com o objetivo de drible para passar e continuar controlando.

exercício 2: posição de defesa e passe

Um colega controlando a bola tentará driblar o aluno, e o exercício será impedir o colega, e com a tomada de bola passar para um outro colega.

Atividade 3: CRIAR UM EXERCÍCIO, COM DOIS MOMENTOS: 1º MOMENTO ENVOLVENDO DOIS OU MAIS FUNDAMENTOS. 2º MOMENTO QUE ENVOLVA A PARTIDA DE BASQUETEBOL POR COMPLETO.

momento 1: Controle de bola e arremesso.

faz se 2 times,um time “A”e um time ”B”, um aluno do time A  irá controlar a bola até a área, e  deverá arremessar a bola na cesta, tentando realizar um ponto contra o time B

momento 2: jogo de basquete

o time B tentará realizar o rebote defensivo para que retomem a bola, e utilizando dos fundamentos se movimentaram para fazer o seu ponto, enquanto o time A tenta os impedir com os fundamentos defensivos