Plano de aula judo

PLANO DE CURSO

MODALIDADE: JUDO

DOCENTES: Sheila Roque, Faixa Preta 1° DAN

 Pedro Victor rodrigues, Faixa Preta 1° DAN

EMENTA:

Histórico, evolução do judô no Japão, no mundo e no Brasil. Fundamentação das técnicas de Rolamentos (Ukemi’s), técnicas de projeção e de solo no judô. Aspectos filosóficos, educacionais e morais do Judô. Elementos básicos e ritualísticos do judô.

OBJETIVO GERAL:

Oportunizar ao aluno a aquisição de conhecimentos filosóficos, históricos e morais do Judô, favorecendo os conhecimentos técnicos durante as aulas teórico-práticas, conscientizando o aluno sobre a importância e sua repercussão na sociedade como um individuo consciente de suas obrigações morais e éticas para com os demais. Dominar os conteúdos técnicos e como utilizá-lo durante a prática nas aulas e como utilizar-se deles na vida cotidiana.

OBJETIVOS ESPECÍFICOS DA MODALIDADE:

- Proporcionar a construção do conhecimento a cerca do judô como lutas e esporte de contato e de seus aspectos filosóficos e históricos.

- Concretização do judô enquanto atividade corporal.

- Possibilitar vivências como formas de ensino em espaços coletivos.

- Participar de debates (judô, Moral, ética, filosofia, conduta), participar das atividades práticas como sujeito da aprendizagem e como interventor, apresentar trabalhos em forma de micro seminários, fazer leitura e análise de textos, responder a prova escrita e prática.

CONTEÚDO PROGRAMÁTICO:

- História das Artes Marciais.

- História e evolução do Judô: Japão, Brasil e no mundo.

- Os princípios básicos do Judô: Máxima eficiência com o mínimo de esforço, prosperidade e benefícios mútuos.

- Os fundamentos básicos do Judô: Rolamentos (Ukemi’s).

- Técnicas de projeção do Judô.

- Técnicas de domínio do Judô.

- Rituais e posturas no judô.

METODOLOGIA DO TRABALHO:

O curso será desenvolvido com aulas técnicas, expositivas dialogadas, utilizando diferentes métodos pedagógicos para envolver o aluno e buscar a participação e intervenção dos mesmos. Serão utilizados como recursos pedagógicos slides, apostilas, tatames e espaços físicos adequados para a vivência prática, correlacionando a aula teórica com as vivências práticas.

MATERIAL:

- Tatames: 30 peças 2x1m

- Quimonos (judogui’s): cerca de 30 unidades, tamanhos variados.

- Sala ou espaço amplo para prática.

REFERENCIAS BIBLIOGRAFICAS:

- Queiroz, HM. JUDÔ: uma proposta pedagógica. Teresina. [SN:si],2000