RELATÓRIO DE TELE AULA PRÁTICA: Metodologia do Ensino da Ginástica

ATIVIDADE 01

Objetivo Geral: Explorar as quatro posturas básicas: grupado, carpado, estendido, afastado. Realizar o aquecimento articular.

Descrição das Atividades e Materiais Utilizados:

               Objetivos Específicos: Relembrar as 04 posturas básicas, nomeando-as junto aos alunos (já realizadas na aula prática de número 01) Após toda a realização em posição estática realizar um pega-pega envolvendo algumas das posturas básicas.

               Pega-pega das posições: o tutor determinou que todos os alunos presentes se espalhassem por toda a área de aula prática, escolheu um pegador e este devia correr ao encontro dos alunos até conseguir tocar. Os alunos por sua vez deviam correr no sentido contrario do pegador para não ser tocado, pois se isso ocorresse o aluno que recebeu o toque, devia ficar como uma estátua, mas de forma diferente ao habitual desta brincadeira. A estátua devia ficar parada, mas com uma posição de uma postura básica que já conhecemos na ginástica, exemplo: grupado, carpado, estendido e afastado. Sendo que, o aluno que recebeu o toque pelo pegador, ficava estático, com a postura pré determinada pelo tutor, mas existia a possibilidade de salvamento, como existe também nas brincadeiras de estátua, mas isso só era realizado se o salvador desse um volta no aluno estátua. Foram usadas as 04 posturas mencionadas. Foi muito proveitosa a brincadeira, pois nos beneficiou de várias formas: integração entre os alunos, todos os grupos musculares foram movimentados, inclusão de todos, mesmo com as limitações de cada um em particular.

            Antes da brincadeira de pega-pega o tutor, colocou toda a turma em circulo e promoveu um aquecimento articular, começando pela cabeça com movimentos de rotações:

• Cabeça: Movimento pra cima e depois para baixo, pro lado e pro outro, repetindo esse movimento umas 3 vezes para cada lado.
• Braços: simulando um movimento de natação pra frente e depois pra trás.
• Ombros: rotações pra frente e para trás.
• Pés: rotações em círculos na ponta dos pés pra esquerda e para direita.
• Alongamentos: da cervical, descendo com as mãos até embaixo segurando o tornozelo.

ATIVIDADE 02

             Objetivo: explorar / vivenciar o processo pedagógico do rolamento pra frente grupado e rolamento para trás, com algumas variações. E explicações dos principais erros e correções aos quais devemos nos atentar.

             Nesta aula prática, tivemos a vivência de rolamentos para frente e rolamentos para trás, o tutor nos ensinou as técnicas de rolamentos, alem de acrescentar algumas variações:

• Começar o rolamento de pé
• Começar agachado
• Terminar com um movimento carpado.
• Terminar com um movimento afastado

             Ainda tinha a balancinha. Tudo isso sempre alertando para o perigo de possibilidade de se machucar, pedindo sempre o cuidado ao efetuar cada movimento. Nesse movimento ele usava o método parcial tendo em vista o grau de periculosidade do movimento uma vez que, envolve diretamente a coluna cervical.

ATIVIDADE 02

            Objetivo: Explorar o movimento da roda e rodante, explicando seu processo pedagógico.

Descrição das Atividades:

• Roda (estrela)

             O tutor nos ensinou a realizar o movimento da roda ou estrela como é conhecida. Ele nos orientou que fizéssemos este movimento em linha reta para treinarmos a coordenação motora.

• Parada de cabeça: objetivo era se equilibrar em linha, fazendo um triângulo na base.
• Parada de mãos: o objetivo era se equilibrar apenas com o uso das mãos em posição invertida.

Materiais utilizados: um tatame de 4 x 4 metros;

Principais Pontos Abordados na Aula:

             Improvisar as várias formas de no ensino de metodologia da ginástica.

Importância Acadêmica da prática:

             Colocar em pratica a atividade física na vida das pessoas.

Considerações Finais:

             É muito importante ter estes conhecimentos para nossa formação que escolhemos, pois está ligado diretamente, no dia a dia do professor de educação física ou no de qualquer pessoa; entendo que deter este conhecimento é essencial para a educação, tendo em vista que o importante e a vida saudável.