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A Estimulação de Fonemas

Por:   •  13/9/2021  •  Trabalho acadêmico  •  1.078 Palavras (5 Páginas)  •  277 Visualizações

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EXERCÍCIOS PARA SER REALIZADOS EM CASA. 

  1. Respiração: 
    * apagar velas; 
    * soprar penas, balões (bexigas), bolas de isopor em vasilha com água; 
    * soprar, através de canudos, no espelho, tentando deixar marcas; 
    * brincar com apito, gaitas; 
    * derrubar retrós com sopros; 
    * falar, expirando, soltando e sustentando a voz; 
  1. Postura Deitada
    * de costas, com os braços ao longo do corpo e as palmas das mãos viradas para baixo; 
    * fechar as mãos e em seguida abri-las; 
    * levantar um braço e depois o deixe cair pesadamente; 
    repetir com o outro braço 
    * levantar os dois braços juntos e depois os deixe cair; 
    * esticar bem os braços e depois os soltem; 
    * levantar uma perna e depois a deixe cair; 
    * repetir com a outra perna; 
    * levantar as duas pernas 
    aos mesmo tempo e depois as deixe cair; 
    * esticar bem as pernas e depois as solte. 
  1. Em pé: 
    * ficar com as pernas ligeiramente afastadas, “esticar” o corpo para cima com os * braços levantados, e em seguida “soltar”, a cabeça e os braços para baixo; 
    * pender o tronco de forma que os braços e a cabeça fiquem balançando; 
    * levantar suavemente os ombros; depois deixá-los cair. 
     
  1. Estimulação da Sensibilidade e da Mobilidade Orofacial 
    a) Exercícios para os lábios: 
    *passar mel nos lábios e retirar com a língua; 
    *segurar uma pequena quantidade de líquido na boca e esguinchá-lo depois, fazendo um jato (este exercício trabalha também as bochechas). 
    *imitar o motor de um carro, vibrando com os lábios; 
    *fechar a boca, apertando bem os lábios; 
    *fazer “bico”; 
    *soprar vela; 
    *sorrir com os dentes fechados; 
    * projetar os lábios fazendo “bico” e movê-los para a direita e para a esquerda; 
    rir exageradamente; 
    * segurar um pedaço de papel entre os lábios, evitando que outra pessoa o puxe;  

* segurar um canudinho nos lábios, sem deixar que toque nos dentes 

Articular “i-u” exageradamente 
* Articular o “p” exagerado, em estalo. 
* Encher lábio superior de ar, depois o inferior. 
* Passar o ar de uma bochecha a outra. 
* Comprimir e depois relaxar os lábios. 

-->>b) Exercícios com a língua: 
* mostrar a língua; 
* passar a língua nos lábios, em movimentos de rotação; 
* abrir a boca e tocar com a língua o lábio superior, o lábio inferior 

* fechar a boca e com a língua, empurrar a parte interna da bochecha direita e da bochecha esquerda; 
* estalar a língua; 
* colocar a língua para fora e recolhê-la lentamente; 
* passar a língua no palato duro, de dentro para fora; 

* Passar ponta de língua na base dos dentes 
* Empurrar comissura (cada canto dos lábios) dos lábios 
* Empurrar cada bochecha 
* Circular os lábios por dentro. 
* Passar ponta de língua no palato 
* Sugar palato mole 
* Estalar ponta e meio de língua. 
* Canolar a língua. 
* Vibrar língua. 
* Empurrar cada lábio para fora sem abrir a boca. 

 

  1. ) Exercícios para o palato: 
    * gargarejar; 
    * bocejar, fazendo de conta que está com sono; 
    * dar gargalhadas; 
    * tossir; 
    * beber água, gole por gole; 
    * com a boca aberta, inspirar pelo nariz e expirar rapidamente pela boca; 
    * passar a ponta da língua no palato, de dentro para fora; 
    * estalar a língua. 
  1. Exercícios com a mandíbula: 
    * comer lentamente biscoitos, pão, maçã, etc. com a boca fechada; 
    * movimentar devagar a mandíbula para a direita e para a esquerda, para a frente e para trás; 
    * o mesmo exercício anterior, com movimentos rápidos; 
    * abrir e fechar a boca lentamente; 
    * abrir e fechar a boca rapidamente. 
  1. Exercícios com as bochechas: 
    * inflar as bochechas e pressioná-las com as mãos, mantendo a boca fechada; 
    * “sugar” as bochechas; 
    * encher a boca de ar, de um lado e depois de outro; 
    * soprar, fazendo "bico e evitando que as bochechas se inflem. 
  1. Equilíbrio e relaxamento: 
    De pé, braços ao longo do corpo, pés levemente separados: 
    1-Balançar o corpo pra frente e pra trás sem deslocar os pés do chão. 
    2-Balançar para o lado direito e esquerdo. 
    3-Levantar vagarosamente um braço e deixar cair sem deslocar o corpo. Repetir com o outro braço. 
    4-Movimentar ombros para cima e para baixo. Mover cada um para cima e soltar. Mover para cima, segurar e soltar. Depois mover em círculos p frente e p trás. 
    5-Inspirar profundamente (nariz), segurar a respiração (contar até 10). Expirar lentamente (boca) e descendo os braços ao longo das pernas. 
    6-Virar a cabeça a esquerda e depois a direita, pra cima e pra baixo. Mover a cabeça em círculos. 
    7-Com a mão esquerda puxar a cabeça para o ombro esquerdo. Repetir com mão direita. 
    8-Cruzar as mãos na nuca e abrir os braços, inspirando profundamente. 
    9-Elevar os braços acima da cabeça e mão esquerda puxa braço direito pelo punho, depois inverte a mão e braço. 
    10-Cruza as mãos pelas costas e vá esticando os braços. 
    11-Apoiar mãos contra a parede, ficar na ponta dos pés esticando bem músculos das pernas e depois apoiar-se nos calcanhares alongando tendões. 
    12-Apoiar braços numa mesa e deitar corpo à frente alongando a coluna. 
    13-Deitar, costas eretas ao chão, pernas levemente dobradas. Puxar um dos joelhos contra o peito, repetir com o outro. Depois puxar os dois juntos contra o peito e balançar o corpo para os lados. 
    14-Esticar braços à frente, mover punhos em círculos, pra cima e pra baixo. 
    15-Mover cada pé em círculo, pra esquerda e direita. 

*Plano Terapêutico*
*Exercício para realizar em casa*
Paciente: Alexandre
Estimulação da Sensibilidade e da Mobilidade Orofacial 

1 - Projetar os lábios fazendo “bico” e movê-los para a direita e para a esquerda; (Sequencia 5x10)

2 - fazer “bico”; (Sequencia 5x10)

3 - sorrir com os dentes fechados; (Sequencia 5x10)

4 - Fazer “bico-Sorriso”; (Sequencia 5x10)

5 -  Com a utilização de uma Espátula, posicionar entre os dentes ( Superior r inferior). E emitir algumas palavras com as sílabas iniciantes. (/ch/, /pl/, /r/, /s/, /z/)

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