DIABETES

FATORES DE RISCO PARA O DIABETES TIPO 2

Diversos são os fatores de risco para o diabete tipo 2, como o sedentarismo, onde as pessoas não praticam atividade física e acabam dando espaço para o comodismo, a alimentação que sem dúvidas é um dos principais fatores, atualmente as pessoas estão abrindo mão de alimentos saudáveis e dando espaço para alimentos ultra processados, comendo fora de horário, optando pro alimentos com alto teor de açúcar e gordura, o que acaba causando sobre peso ou até mesmo a obesidade nas pessoas, também podemos destacar a pressão arterial alta, colesterol e triglicérides alto, fatores genéticos como pais ou irmão diabéticos, dentre outros. É importante se atentar para esses fatores, pois através deles você pode ter uma vida com mais saúde e assim viver sem o diabetes.

COMPLICAÇÕES DO DIABETES

O diabetes trás uma série de complicações para o indivíduo em diversos órgãos, como problemas renais como a insuficiência renal e falência do rins, cardiovasculares como a arterosclerose, enfarte do miocárdio e doença vascular periférica, nos olhos como a retinopatia e o edema macular diabético, podendo levar a pessoa a cegueira, ao sistema nervoso central com a neuropatia diabética, e AVC também conhecido como derrame, nos membros inferiores, com a úlcera nos pés, podendo progredir para a amputação dos membros. Essas são as principais complicações que um diabético pode vir a ter caso não faça um tratamento regular com base numa alimentação saudável.

TRATAMENTO DO DIABETES

Uma das medidas de tratamento contra o diabetes é manter os níveis de glicose no sangue, a alimentação como um grande fator determinante para o sucesso no tratamento, devendo buscar sempre optar por alimentos saudáveis com pouca gordura e açúcar principalmente, como frutas e verduras, juntamente com a prática de exercícios físicos regularmente como caminhadas e percursos de bicicleta podem ser ótimas opções, tem também o uso de medicamentos que são mais utilizados por indivíduos com diabetes tipo 1, já a tipo 2 pode ser tratada com a mudança no estilo de vida desde que haja o controle da glicemia e mantenha contínua a alimentação saudável juntamente com a prática de exercícios físicos.