A Caminhada da independência
Por: charleymachado • 15/11/2017 • Projeto de pesquisa • 694 Palavras (3 Páginas) • 130 Visualizações
Atividade complementar
Instituição: Unip ead
Curso: Educação física
Aluna: Verônica Maria Barros de Sousa Machado
RA: 1772788
Relatório
Caminhada da independência
No dia 7 de setembro de 2017 aconteceu a 1° caminhada da independência, organizada pelo vereador Genival fagundes, em Planaltina de goiás.
O evento reuniu pessoas de todas as idades, crianças, jovens e idosos e teve seu percurso pelas ruas da cidade tendo um total de 5 km onde seus participantes tinham a opção de caminhar ou correr.
A caminhada teve como objetivo chamar a atenção da população para a importância da atividade física na vida das pessoas, como o exercício físico pode evitar vários problemas de saúde, como pressão alta, diabetes, obesidade dentre outros.
Eventos como esse tinham que ocorrer com mais frequência, pois a atividade física faz bem para o corpo e a mente. A partir do momento que as pessoas praticam uma atividade física regular e tem uma alimentação balanceada elas consequentemente vão viver mais e melhor, pois não adianta as pessoas esperarem as doenças apossar-se do seu corpo para tomar uma providência.
Uma vida sedentária é coisa do passado, pois no mundo em que vivemos sempre vai haver uma atividade que pode se encaixar em sua rotina, seja a caminhada, corrida ou até mesmo natação. O esporte a ser praticado fica a critério de cada um, só vale lembrar que devemos respeitar os nossos limites e procurar a orientação de um profissional capacitado.
Atividade complementar
Instituição: Unip ead
Curso: Educação física
Aluna: Verônica Maria Barros de Sousa Machado
RA: 1772788
Relatório
Caminhada da independência
No dia 7 de setembro de 2017 aconteceu a 1° caminhada da independência, organizada pelo vereador Genival fagundes, em Planaltina de goiás.
O evento reuniu pessoas de todas as idades, crianças, jovens e idosos e teve seu percurso pelas ruas da cidade tendo um total de 5 km onde seus participantes tinham a opção de caminhar ou correr.
A caminhada teve como objetivo chamar a atenção da população para a importância da atividade física na vida das pessoas, como o exercício físico pode evitar vários problemas de saúde, como pressão alta, diabetes, obesidade dentre outros.
Eventos como esse tinham que ocorrer com mais frequência, pois a atividade física faz bem para o corpo e a mente. A partir do momento que as pessoas praticam uma atividade física regular e tem uma alimentação balanceada elas consequentemente vão viver mais e melhor, pois não adianta as pessoas esperarem as doenças apossar-se do seu corpo para tomar uma providência.
Uma vida sedentária é coisa do passado, pois no mundo em que vivemos sempre vai haver uma atividade que pode se encaixar em sua rotina, seja a caminhada, corrida ou até mesmo natação. O esporte a ser praticado fica a critério de cada um, só vale lembrar que devemos respeitar os nossos limites e procurar a orientação de um profissional capacitado.
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