Aps 2004

Como fazer o cabelo crescer mais rápido

Dra. Aleksana Viana (Médica)

Para fazer o cabelo crescer mais rápido é importante que o corpo possua todos o nutrientes necessários para formar o cabelo. Algumas ótimas dicas para fazer o cabelo crescer mais rápido são:

• Comer alimentos fonte de proteínas em todas as refeições como ovo, leite, iogurte, e carnes;

• Tomar todos os dias um suco feito com alimentos ricos em vitamina A, C, ferro e zinco, como suco de laranja, limão, cenoura e abóbora;

• Fazer uma pequena massagem no couro cabeludo, diariamente;

• Não abafar a raiz do cabelo, evitando bonés, chapéus e prender o cabelo muito forte;

• Lavar corretamente o cabelo, removendo completamente o shampoo e o condicionador;

• Não dormir com os cabelos molhados nem prendê-los ainda úmidos, pois hábitos como estes favorecem a queda do cabelo e deixam a matriz capilar fragilizada, comprometendo o crescimento dos fios;

• Deixar de fumar e fazer uma dieta desintoxicante, para eliminar todas as impurezas do organismo e, assim, melhorar o funcionamento de cada célula, ajudando o crescimento do cabelo.

Veja como fazer uma dieta para o cabelo crescer mais rápido e saiba o que comer.

As ampolas de vitaminas, como Monovin A, não fazem o cabelo crescer mais rápido, nem mais forte porque são usadas externamente. Colocar anticoncepcional no shampoo e usar shampoo de cavalo também não fazem o cabelo crescer mais rápido. Saiba mais em: Vitamina A para o cabelo.

Vitamina para o cabelo crescer mais rápido

Um bom remédio caseiro para fazer o cabelo crescer mais rápido é tomar uma vitamina preparada com frutas e legumes, pelo menos 2 vezes por semana.

Ingredientes

• 1 copo de leite ou 1 copo de iogurte natural

• 1/2 banana

• 1 cenoura pequena com casca

• 1 laranja com bagaço

• 1/2 pepino

Modo de preparo

Bater todos os ingredientes no liquidificador. Se desejar, adoçar e beber logo a seguir.

Mais receitas para facilitar o crescimento do cabelo:

• Suco de cenoura para o cabelo crescer mais rápido

• Suco de alface para o cabelo crescer

Mais sobre este assunto

• 7 dicas para o cabelo crescer mais rápido

• Receita caseira para o cabelo crescer

• Remédio caseiro para promover o crescimento do cabelo

• Suco de alface para o cabelo crescer

• 5 passos para um cabelo perfeito

• 5 dicas simples para emagrecer e perder barriga

• Como