Sindrome De Bornout

Síndrome de Burnout.

Também conhecida como síndrome de esgotamento físico e mental do profissional ,doença característica do trabalho, que atinge com maior incidência os profissionais da área de saúde e educação em função de estarem diretamente ligados as relações humanas que exigem do trabalhador a afetividade.

“Síndrome da desistência”, pois o indivíduo, nessa situação, deixa de investir em seu trabalho e nas relações afetivas que dele decorrem e,torna-se incapaz de se envolver emocionalmente com o mesmo, portanto entram em burnout ao se sentirem incapazes de investir afetivamente em seu trabalho. Suas características são: exaustão emocional –sentimentos muito fortes de tensão emocional que produz uma sensação de esgotamento, de falta de energia e de recursos emocionais próprios para lidar com as rotinas da prática profissional e representa a dimensão individual da síndrome –, diminuição da realização pessoal – tendência que afeta as habilidades interpessoais relacionadas a prática profissional, despersonalização – resultado do desenvolvimento de sentimentos e atitudes negativas, ceticismo, insensibilidade e despreocupação com respeito a outras pessoas, por vezes indiferentes e cínicas em torno daqueles que entram em contato direto.

Pode ser um fator de proteção, mas representa risco de desumanização, constituindo a dimensão interpessoal de burnout

Os sintomas identificados nesta síndrome são: Físicos (cansaço a todo o momento, enxaqueca, dores musculares, distúrbios do sono, dores no estomago); Psíquicos (tentativa de suicídio falta de atenção e concentração e alterações de memória); Comportamentais (irritabilidade, resistência a mudanças e perda de iniciativa)Defensivos (perda de interesse pelo trabalho e pelas coisas pessoais, ironia e isolamento).

O método mais usado para tratar a síndrome de burnout é o uso de medicamentos associados às sessões de psicoterapia.

Alguns hábitos também podem trazer benefícios para o paciente: praticar meditação ou relaxamento; desenvolver a espiritualidade; sempre fazer exercícios e estabelecer um ritmo de trabalho para que não prejudique a sua vida social e não se sobrecarregar com responsabilidades.

São doze os estágios de Burnout:

• Necessidade de se afirmar ou provar ser sempre capaz

• Dedicação intensificada - com predominância da necessidade de fazer tudo sozinho e a qualquer hora do dia (imediatismo);

• Descaso com as necessidades pessoais - comer, dormir, sair com os amigos começam a perder o sentido;

• Recalque de conflitos - o portador percebe que algo não vai bem, mas não enfrenta o problema. É quando ocorrem as manifestações físicas;

• Reinterpretação dos valores - isolamento, fuga dos conflitos. O que antes tinha valor sofre desvalorização: lazer, casa, amigos, e a única medida da auto-estima é o trabalho;

• Negação de problemas - nessa fase os outros são completamente desvalorizados, tidos como incapazes ou com desempenho abaixo do seu. Os contatos sociais são repelidos, cinismo