DISFUNÇÕES ORGANICAS
Por: heromar • 14/10/2015 • Projeto de pesquisa • 808 Palavras (4 Páginas) • 1.372 Visualizações
CENTRO UNIVERSITÁRIO CLARETIANO
ATIVIDADES NO POTFÓLIO
ALUNO: Heromar Cardoso Ottoni
Vitória, 28/09/2015
CENTRO UNIVERSITÁRIO CLARETIANO
Prof. SELMA RIBEIRO BARBOSA SGAMATE
Disciplina: DISFUNCÕES ORGÂNICAS, ATIVIDADES FÍSICA E SAÚDE
ATIVIDADES NO POTIFÓLIO
Aluno: Heromar Cardoso Ottoni
Turma: 1106845
Vitória, 28/09/2015
SUMARIO
INTRDUÇÃO.........................................................02
DESENVOLVIMENTO..........................................03
CONCLUSÃO.........................................................04
REFERÊNCIAS.......................................................05
INTRODUÇÃO
ATIVIDADE DE PORTFÓLIO.
OBJETIVOS
• Compreender o conceito de doenças metabólicas.
• Refletir sobre a os benefícios da prática regular de atividades físicas e exercícios para os portadores de doenças metabólicas.
• Aplicar as recomendações acerca da prescrição de atividades físicas para esta população.
1) Quais os benefícios fisiológicos, bioquímicos e funcionais das atividades físicas e exercícios físicos para as doenças metabólicas?
2) Fundamentado nas diretrizes, responda quais as modalidades e seus componentes (duração e intensidade) que são mais eficazes no tratamento destas doenças.
DESENVOLVIMENTO
1) Quais os benefícios fisiológicos, bioquímicos e funcionais das atividades físicas e exercícios físicos para as doenças metabólicas?
As atividades físicas e exercícios físicos podem promover diversos efeitos e benéficos contra os fatores de risco que compõe SM: o controle bioquímico (dislipidemias e hiperglicemia), a redução de peso, a melhora da resistência insulínica, o controle da pressão arterial, a prevenção de doenças degenerativas entre outros.
Os exercícios físicos aumentam os estímulos fisiológicos para efetuação da lipólise, a combinação de exercícios voltados para o emagrecimento levaria o organismo a gerar um aumento na taxa de metabolização de gorduras (tecido adiposo), promoveria a perda de peso corporal ou manutenção desta perda. Com base em algumas literaturas de exercícios físicos para obesidade, além dos benefícios psicossiais existe os benefícios no metabolismo, os benefícios para a saúde osteoarticular.
Existem inúmeras evidências de que estratégias para intervir na obesidade que podem ser usadas para induzir e manter uma significativa perda de peso. Essas medidas incluem mudanças na ingestão de energia e na composição desta energia, aumentos da energia gasta através de exercícios e atividades físicas aumentam a massa magra e diminuição da gordura corporal, dando maior qualidade de vida, diminuindo os riscos de doenças metabólicas
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