Plano de Aula Karatê
Por: marisouzamakeup • 23/4/2024 • Trabalho acadêmico • 373 Palavras (2 Páginas) • 20 Visualizações
PLANO DE AULA
DADOS DE IDENTIFICAÇÃO
Professor | Mariely de Souza Barros | ||||
Local | UniOpet | ||||
Finalidade | Vivência no Caratê | ||||
Data | 30/09/2023 | Horário | 15h30min. | Duração | 50 minutos |
TEMA
História e movimentos característicos do caratê. Condutas pessoais e interpessoais.
OBJETIVO GERAL
Vivenciar golpes e condutas do caratê. |
RECURSOS A SEREM UTILIZADOS E ESTRATÉGIA METODOLÓGICA
Notebook e recurso audiovisual. Aula prática e teórica de combate esportivo (caratê) com auxílio de vídeos explicativos. |
Objetivos específicos | Conteúdos |
- Compreender o processo histórico de desenvolvimento do caratê;. | Parte inicial: - Identificando e reconhecendo o caratê: Introdução em vídeo sobre origem/história do caratê, o vídeo também conterá imagens da prática do caratê (kata). Levantar questões como: Quais são as movimentações do caratê? Quais as partes do corpo são utilizadas para realizar os golpes? Homens e mulheres praticam caratê? O caratê é praticado em quais regiões do mundo? Duração: 20 minutos. |
- Vivência, apreciação e analise dos golpes do caratê. - Sequência de movimentos característicos do caratê. | Parte principal: - Os Alunos devem apresentar uma sequência de movimentos que utilizem braços e pernas combinados com giros e saltos, socos defensivos e ofensivos para compor uma sequência de kata original (criação de movimentos). Trata-se de uma espécie de luta contra um inimigo imaginário expressada em sequências fixas de movimentos, sistematicamente organizados, com técnicas ofensivas (ataque) e defensivas (defesa). Quando executado corretamente, o kata tem início e término na mesma posição espacial, revelando sua simetria, assim como sempre se inicia com uma defesa, o que simboliza a preservação da paz. Duração: 25 minutos. |
- Analise das condutas e regras do caratê. | Parte Final: Pedir uma pesquisa sobre as regras do caratê; quais são as condutas pessoas e interpessoais do caratê? Duração: 5 minutos. |
AVALIAÇÃO
Os alunos serão avaliados pela participação em aula e pela realização da pesquisa proposta.
REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS
1. ZABALA, Antoni. A prática educativa: como ensinar. Porto Alegre, RS: Artmed, 1998. 224 p. ISBN: 8573074264.
2. SÁ, Marco A. L. Manual de preparação física para o karatê. São Paulo: Ediouro, 1988.
3. FERREIRA, Heraldo Simões; Lutas aplicadas à Educação Física Escolar. Fortaleza, 2006.
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