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Fisioterapia Desportiva

Por:   •  10/12/2015  •  Dissertação  •  4.475 Palavras (18 Páginas)  •  552 Visualizações

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DEFINIÇÃO ATUAL DE FITNESS

1. ORIGEM DO FITNESS

  • Anos 60 e 70
  • Força muscular devido as empresas , no desenvolvimento industrial
  • Anos 60 modelos americanos começaram a serem adotados para qualidade de vida
  • Assim , começou-se a praticar atividade física no tempo ocioso
  • “ PROGRESSO ‘

2. PORQUE EXERCÍCIO

  • Efeito positivos e negativos do exercício físico
  • Deve ser agradável
  • Causas preventivas e terapêuticas

3. AUMENTO DAS LESÕES

  • Quanto  maior o número de participantes , maior risco de lesões
  • Profissionais capacitados e equipamentos coerentes
  • Idade correta parta prática desportiva

FATORES DE RISCO NAS LESÕES POR SOBRECARGA NO EXERCÍCIO FÍSICO

  1. EXTRÍNSECOS
  • Erros de treinamento , como aumento da carga sem preparação prévia
  • Equipamentos inadequados
  • Vestimenta e calçados inadequados
  • Treinamento insuficiente
  1. INTRÍNSECOS
  • Lesão prévia
  • Mal condição física
  • Técnica incorreta
  • Desequilíbrio de forças musculares
  • Anomalias anatômicas
  • Patologias associadas
  • Alterações menstruais

PREVENÇÃO DAS LESÕES DESPORTIVAS

1. RECONHECIMENTO DAS LESÕES DESPORTIVO

  • Especialista
  • Assessorar sobre o estado de saúde em geral
  • Detectar causas que levaram a lesão
  • Detectar patologias que  atuam em certos esportes
  • Assessorar na forma correta de realizar o esporte
  • Recomendar prevenção aos atos desportivos

2. ROUPAS E CALÇADOS

  • ROUPAS - temperatura adequada , auxiliar na transpiração corpórea , cores adaptadas à clima , comprimento das vestimentas
  • CALÇADOS - absorver impactos , confortável , anti-derrapantes.

3. TREINADOR ADEQUADO

  • Exigir qualificação do profissional desportivo
  • Técnica e tática atualizadas.

4. FORMA FÍSICA

  • Condicionamento físico pode ser fator limitante na prática desportiva , seja esta profissional ou não.
  • Aumento da força muscular , balanceada com flexibilidade e alongamento , melhora da performance física e menor risco de lesões.
  • Sempre aquecer antes e relaxar depois de uma atividade física

BENEFÍCIOS DO AQUECIMENTO E RELAXAMENTO

  • Aumentam a mobilidade articular
  • Relaxar as inserções musculares
  • Melhora a coordenação
  • Melhora a eficácia do movimento
  • Diminuem as lesões agudas mais comuns
  • Reduz as lesões por sobrecarga
  • Melhora a preparação psicológica
  • Melhora o rendimento
  • Diminuição dos problemas cardio-respiratórios durante o exercício

RELAÇÃO ENTRE FADIGA MUSCULAR E LESÕES DESPORTIVAS

ATLETA FADIGADO

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DIMINUEM AS HABILIDADES E RENDIMENTO

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DIFICULTA A CONCENTRAÇÃO

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AS REAÇÕES MOTORAS PIORAM

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DECISÕES EQUIVOCADAS

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LESÃO DESPORTIVA

TRATAMENTO DE LESÕES

1. CLASSIFICAÇÃO DAS LESÕES E A ATUAÇÃO DO ESPECIALISTA DESPORTIVO

CLASSIFICAÇÃO DA LESÃO

O QUE SE DEVE FAZER

LEVE

  • Rendimento não afetado
  • Dor após do exercício
  • Não sente dor ao tato
  • Não há tumefação ou está mínima
  • Sem transtornos algum
  • Reduzir o programa de treinamento
  • Diminuir a sobrecarga do exercício
  • Farmácos de livre dispersão
  • Retorno devagar até carga total

MODERADA

  • Rendimento médio afetado
  • Dor antes e depois do exercício
  • Área sensível ao tato
  • Inflamação moderada
  • Repouso da atividade física
  • Modificar exercício para eliminar a sobrecarga e não perder força muscular
  • Farmácos de livre dispersão
  • Retorno gradual a atividade física

GRAVE

  • Dor antes , durante e depois do esporte
  • Rendimento afetado pela dor
  • Atividades cotidianas afetadas pela dor
  • Movimentos normais afetados
  • Dor intensa a Qualquer toque
  • Inflamação
  • Não realizar qualquer atividade ou esforço físico
  • Consulta com um médico

2. DIAGNÓSTICO

“ NO ESPORTE O DIAGNÓSTICO DO PROFISSIONAL DEVE LEVAR EM CONSIDERAÇÃO O MECANISMO DE TRAUMA , EM QUE MOMENTO DO JOGO OU DA PRÁTICA DESPORTIVA ACONTECEU ESTE TRAUMA , O QUE ACONTECEU NO MOMENTO E APÓS O TRAUMA. “

  • Estas recomendações podem facilitar a recuperação e agilizar o retorno deste atleta a prática desportiva

3. TERMINOLOGIA DAS LESÕES

  • AGUDA
  • SUBAGUDA
  • CRÔNICA

4. QUEM É QUEM NO TRATAMENTO DE LESÕES DESPORTIVAS

  • Uma equipe desportista hoje deve conter os seguintes profissionais : médico ortopedista - traumatólogico ; treinador físico ; técnico ; fisiologistas desportivos ; nutricionistas desportivos ; psicólogos desportivos e fisioterapeutas desportivos.

PROFISSIONAL

FUNÇÃO

MÉDICO ORTOPEDISTA E TRAUMATOLOGISTA

- Cuidados clínicos e cirúrgicos de lesões ósseas , tendinosas , musculares e articulares

TREINADOR FÍSICO

- cuidados com o condicionamento físico e prevenção de lesões

TÉCNICO

- Tem a função técnica e tática da equipe , preservando e encaminhando estes atletas para preparação ou tratamentos auxiliares

FISIOLOGISTA

- cuidados com a metabolização dos atletas e manutenção do aporte físico , ilustrando aos demais profissionais o que deve-se preparar.

NUTRICIONISTA

- cuidados com a alimentação e recuperação hidrolítica do atleta

PSICÓLOGO

- trabalhos com a psique dos atletas mediante a situações vividas pelos mesmos

FISIOTERAPEUTA

- Direcionamento dos trabalhos de recuperação funcional e muscular inicial dos atletas , sendo através de processos naturais ou termofotoelétricos.

...

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