Corpo E Saude

Vivemos em uma época de profundas transformações tecnológicas, políticas e sociais. O estresse, a má alimentação e o sedentarismo passaram a afetar todas as pessoas, independentemente de sua idade, sexo ou nível sócio-econômico, tendo como consequência uma maior incidência de doenças coronárianas, endócrinas ou relacionadas ao trabalho.

Foi pensando nisso, que em 2001 foi criada a Corpo & Saúde Assessoria em Qualidade de Vida Ltda, uma empresa que nasceu da união de educadoras físicas, nutricionista e fisioterapeuta, tendo como objetivo a promoção da saúde através da prática de atividades físicas.

Nossa proposta é levar à sua instituição esclarecimentos de como melhorar a qualidade de vida de seus funcionários através de uma equipe multidisciplinar em conjunto com a segurança do trabalho, medicina ocupacional e recursos humanos. A Ginástica Laboral é realizada no próprio local de trabalho, é de curta duração e consiste em exercícios de alongamento das estruturas musculares envolvidas nas tarefas ocupacionais diárias. Não provoca cansaço físico ou sudorese, é realizada com a própria roupa de trabalho e tem como objetivo a prevenção de doenças ocupacionais.

(L.E.R- Lesão por Esforço Repetitivo e D.O.R.T- Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho).

Implantação da Ginástica Laboral

Esclarecimento geral

Esclarecimento geral do projeto para chefias, gerências e responsáveis pelo Projeto de Ginástica Laboral na empresa.

Mapeamento / Adequação Ergonômica

O mapeamento visa verificar as necessidades de adequação postural dos funcionários em seu posto de trabalho.

Para o setor administrativo será realizado de forma individualizada e para o setor de produção será realizado por fisioterapeutas especializadas em ergonomia.

O posto de trabalho será adaptado para as necessidades individuais dos colaboradores, visando com isso, não só o bem estar durante a jornada de trabalho, como também, a prevenção de posturas inadequadas ao longo do tempo.

Avaliação Postural

É realizada por Fisioterapeuta e tem como objetivo:

• Analisar a postura corporal do funcionário;

• Realizar teste de flexibilidade coletando dados para mensurar a evolução do trabalho;

• Mensurar peso e altura para definir o perfil nutricional;

• Entrega de questionário para controle individual de cada funcionário;

• Após um período de trabalho, será realizada uma reavaliação postural.

Apresentação do Programa

Divulgação dos dados do mapeamento e da avaliação postural para os responsáveis pelo Programa na empresa.

Aulas de Ginástica Laboral

As aulas serão direcionadas pela equipe de fisioterapeutas através dos dados coletados no mapeamento e na avaliação postural e ministradas por