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Joao Everton

Artigo: Joao Everton. Pesquise 860.000+ trabalhos acadêmicos

Por:   •  12/11/2014  •  212 Palavras (1 Páginas)  •  221 Visualizações

Aparelho terapêutico desenvolvido por cientistas japoneses que vai auxiliar, prevenir e cuidar da nossa saúde.

Para termos uma boa saúde precisamos ter três áreas em nossa vida em equilíbrio, uma alimentação equilibrada, exercícios físicos periódico e um sono reparador todos as noites em que dormimos. Ter uma qualidade de sono é importantíssimo para qualidade de vida, atingir o sono REM, que o 4º estagio do sono é fundamental, pois é nesse estagio que o corpo se repõe para o outro dia, repondo as energias, liberando os hormônios da vida e do bem estar, fazendo toda a manutenção do nosso corpo, liberando células natural Killers que combate células doentes que pode causar um câncer, ou seja, dormir bem é essencial. Porem hoje vivemos um estilo de vida moderno, muitas vezes não temos tempo de fazer quase nada, vivemos na correria para ganhar dinheiro, cuidar da família e ainda estudar. Hoje estamos isolados da natureza com essas construções e prédios, o transito é um caos e a alimentação mudou. Hoje encontramos tudo pré-preparado, alimentos todos cheios de conservantes, com sódio demais. E tudo isso gera consequências que muitas vezes não percebemos, como dores, inflamações, problema de coluna, tensão, má circulação, inchaço, enxaqueca, hernie de disco, irritabilidade, mal humor, insonia e vários outros problemas...

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