Saude Da Mulher

ANATOMIA DAS MAMAS

São órgãos pares, começam a se desenvolver na puberdade. Situadas na parede anterior do tórax, sobre os músculos grandes peitorais na região central externa apresenta a aréola, e no centro o mamilo no mamilo exteriorizam 15 a 20 orifícios ductais, que são as vias de drenagem dos lobos mamários.

ESTRUTURA DAS MAMAS:

Cada mama é dividida topograficamente, para efeito de descrição da localização de eventuais lesões:

 2 quadrantes externos: superior e inferior

 2 quadrantes internos: superior e inferior e a região infra-areolar

Internamente compõe-se de :

 Alvéolos

 Lóbulo mamário (ácinos)

 Lobo mamário (vários lóbulos mamários)

 Ductos lactíferos ou lactóforos

 Seios galactóforos

 Tecido adiposo

A importância do auto exame das mamas

• Os tumores não invasivos, chamados”in situ”, apresentam índice de 100% de cura.

• Segundo O INCA – as estratégias de sua detecção incluem:-

• Exame clínico anual por profissional treinado, especialmente após 35 a40 anos.

• A primeira mamografia deve ser realizada entre 35 e 40 anos, e controles periódicos anuais ou bianuais a partir dos 40 anos.

• Nas mulheres com história familiar recomenda-se a partir dos 25 anos.

• Auto exame mensal.

• Realizar o auto-exame 7 a 10 dias dias após a menstruação (mamas menos túrgidas facilitando encontrar alterações)

• Para as que não menstruam mais, nutrizes e pós histerectomia, realizar uma vez por mês, sempre no mesmo dia.

• A mulher pode fazer a detecção precoce do câncer de mama através de um exame visual e de palpação.

• Inspeção estática e dinâmica

• Palpação das mamas e gânglios axilares

• Expressão (pesquisa de descarga papilar)

É importante que a mulher “se conheça”.

A região mamária é composta basicamente por glândulas e por tecido adiposo, cuja disposição varia de mulher para mulher.

São alterações importantes:

O QUE PROCURAR?

• Deformações ou alterações no formato das mamas;

• Abaulamentos;

• Retrações ou espessamentos de pele;

• Nódulos endurecidos na mama e ou axila;

• Secreção mamilar sanguinolenta;

Orientações para o Auto-Exame:

- Durante a palpação da mama, observe o surgimento de nódulos, note sua consistência, mobilidade, limites, localização, tamanho.

- A dor também deve ser considerada, embora não seja freqüente em casos de câncer de mama

- Nódulos que surgem antes da menstruação e desaparecem após a mesma, geralmente não têm valor clínico importante.

- O uso de anticoncepcionais, terapia de reposição hormonal, período pré menstrual, amamentação, gestação e aborto recente podem influenciar e dificultar a identificação de nódulos.

NO ESPELHO

Coloque as mãos para o alto e fique atenta aos mesmos sinais de igualdade da pele já descritos.

É uma oportunidade única de observar sua simetria mamária.

Observe se as mamas estão alinhadas, assim como as aréolas e mamilos.

Eles deverão sempre estar na mesma linha.

Observe se o sutiã faz marca só em uma mama, e qual é o local para verificar se há edema (inchaço).

NO CHUVEIRO

Ensaboe bem as mamas e axilas, deste modo suas mãos percorrerão melhor e facilitará o exame.

Coloque o braço atrás da nuca, coluna reta e com a ponta dos dedos percorra todas as áreas da mama em movimentos circulares de fora para dentro, procurando por espessamentos ou caroços.

Use a mão direita para examinar a mama esquerda e vice-versa. Você também poderá realizar esse exame fora do chuveiro,

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