A NUTRIÇÃO NOS PRIMEIROS MIL DIAS DE VIDA
Por: Anna Clara Santos • 23/2/2022 • Monografia • 10.130 Palavras (41 Páginas) • 151 Visualizações
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agradecimentos
Agradeço, primeiramente a Deus, por toda a determinação, saúde e energia para terminar esse trabalho.
Agradeço a minha família que sempre me incentivou em todos os momentos vivenciados ao longo do curso.
A minha tutora Lorenny por todo conhecimento e dedicação, que instigaram cada vez mais o desejo em terminar o curso.
E a todos que tiveram uma parcela importante e contribuição para chegar até aqui.
SILVA, Anna Clara Santos. A NUTRIÇÃO NOS PRIMEIROS MIL DIAS DE VIDA: Ênfase na introdução alimentar. 2021. 37. Trabalho de Conclusão de Curso bacharel em nutrição – Unopar, Marabá, 2021.
RESUMO
É de conhecimento de todos que a nutrição é essencial para o crescimento e desenvolvimento do bebê em todo o período dos mil dias, que equivalem ao período de gestação onde ainda é um feto, mais os dois primeiros anos de vida, assim essa fase deve ter total acompanhamento, principalmente em relação a amamentação e introdução alimentar a partir dos seis meses. A temática aqui apresentada está direcionada a nutrição da criança em uma etapa que é de suma importância até mesmo para a vida adulta da mesma. Dessa forma, tendo em vista o quanto a nutrição influencia em todo o processo da criança de formação de hábitos saudáveis e consequentemente de saúde, firma-se no objetivo de conscientizar as pessoas, em especial gestantes e lactantes, sobre a necessidade de uma alimentação de qualidade, quanto a presença dos micronutrientes e macronutrientes nas refeições do dia a dia e a importância que a nutrição tem para a manutenção da família e do bebê, desenvolvendo desse modo o olhar atento quanto ao que consumir, pensando na nutrição do feto e posteriormente da criança e na construção desde cedo de hábitos alimentares que somarão para toda a vida. Alguns conteúdos a serem desenvolvidos são: Os mil dias, Amamentação, Introdução Alimentar, Alimentação saudável. Dentre os autores que compuseram a revisão bibliográfica, destacam-se: Alves et al. (2018), Guia do Líder da Pastoral da Criança, Freitas (2010), Guia Alimentar para Crianças Brasileiras menores de 2 anos, consolidando assim o alicerce desse projeto.
Palavras-chave: Mil Dias. Alimentação. Amamentação. Introdução Alimentar. Nutrição.
SILVA, Anna Clara Santos. NUTRITION IN THE FIRST THOUSAND DAYS OF LIFE: Emphasis on food introduction. 2021. 37. Trabalho de Conclusão de Curso de bacharel em nutrição – Unopar, Marabá, 2021.
ABSTRACT
It is common knowledge that nutrition is essential for the growth and development of the baby throughout the period of a thousand days, which is equivalent to the period of gestation where it is still a fetus, plus the first two years of life, so this phase must have full follow-up, mainly in relation to breastfeeding and food introduction from six months. The theme presented here is directed at the child's nutrition in a stage that is of paramount importance even for the child's adult life. Thus, in view of how much nutrition influences the child's entire process of forming healthy habits and, consequently, health, the objective is to make people, especially pregnant and lactating women aware, of the need for a healthy diet. Quality, regarding the presence of micronutrients and macronutrients in daily meals and the importance that nutrition has for the maintenance of the family and the baby, thus developing a careful look at what to consume, thinking about the nutrition of the fetus and later on child and in the early construction of eating habits that will add up for a lifetime. Some contents to be developed are: the thousand days, breastfeeding, food introduction, healthy eating. Among the authors who composed the bibliographic review, the following stand out: Alves et al. (2018), leader's guide to pastoral da criança, Freitas (2010), food guide for brazilian children under 2 years old, thus consolidating the foundation of this project.
Key-words: Il Dias. Food. Breastfeeding. Food Introduction. Nutition.
LISTA DE FIGURAS
Figura 1 – Alimentação na gestação...........................................................................13
Figura 2 – Alimentação na gestação...........................................................................13
Figura 3 – 1000 dias...................................................................................................15
Figura 4 – Introdução Alimentar..................................................................................18
Figura 5 – Introdução Alimentar..................................................................................18
Figura 6 – Papinhas industrializadas...........................................................................20
Figura 7 – Conhecendo os sinais de saciedade do bebê............................................25
Figura 8 – Refeições com consistências diferentes por idade da criança...................26
Figura 9 – Alimentação da Criança ao longo do dia (entre 9 e 11 meses) ...................29
Figura 10 – Pirâmide Alimentar Infantil........................................................................30
SUMÁRIO
1. INTRODUÇÃO 8
2. JUSTIFICATIVA 9
3. OBJETIVOS 10
3.1 GERAL 10
3.2 ESPECÍFICOS 10
4. REVISÃO BIBLIOGRÁFICA 11
5. MATERIAL E MÉTODOS 31
6. RESULTADOS E DISCUSSÕES............................................................................31
7. CONCLUSÃO.........................................................................................................32
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