O Domínio da Técnica Individual

Unidade Didáctica: Andebol

Instalação: Campo de Andebol

N.º: 20

Material: Cones, 10 bolas, coletes, Campo de Andebol,

Data: 21/ 05/ 2008

Hora: 11:00

Duração: 20’

Professor: Dr.ª Isabel Gomes

Conteúdos: Passe de Ombro; Recepção.

Objectivos específicos: Domínio da técnica individual (Jogo Reduzido)

Objectivos Operacionais

Objectivo Operacional I

Acção: Passe de Ombro e Recepção.

Contexto: Situação de exercício. Dois a dois com uma bola a executar o passe e a recepção.

Critérios de Êxito: Passe: Colocar o cotovelo um pouco acima do ombro; colocar a bola acima da cabeça; rodar o ombro para o lado do braço executor; rodar o tronco.

Recepção: Colocar as mãos em concha; flectir os braços no momento da recepção de modo a amortecer a sua velocidade; dirigir os braços para a bola.

Objectivo Operacional II

Acção: Passe de ombro e Recepção.

Contexto: Situação de exercício, mas com passes em progressão ate à baliza.

Critérios de Êxito: Os critérios de êxito são os mesmos referidos no exercício anterior.

Objectivo Operacional III

Acção: Assimilação do Modelo de Jogo.

Contexto: Situação de jogo reduzido e em meio campo.

Critérios de Êxito: Aplicar em situação de jogo e com sucesso os gestos técnicos abordados nos exercícios anteriores.

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Sequência de Tarefas

Estratégias/Método e Controlo

Da  Actividade

1’

Instrução/Organização

Alunos sentados em forma de meia-lua à frente do professor.

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4’

Aquecimento

Jogo do “apanha” – dois ou três alunos, escolhidos pelo professor, assumem o papel de caçadores, tendo que tocar, com a sua mão, nas costas do colega, ficando este de pernas afastadas no local em que foi “apanhado”;

Quem é apanhado só pode continuar o jogo quando algum colega passar por entre as suas pernas, de modo a “libertá-lo”;

O jogo é realizado em meio campo de Andebol;

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5’

Objectivo Operacional I

Colunas de 3 alunos com 1 bola a executar passe (frente a frente +/- a 6 metros de distância):

          1º Passe de Ombro;

2º Recepção;

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5’

Objectivo Operacional II

Dois grupos colocados em cantos opostos do campo. Cada um dos grupos dividido em duas colunas. Existência de um apoio a meio campo. O aluno com a posse de bola ao chegar perto do apoio faz um passe para este, onde o apoio devolve ao aluno sem bola. Efectuar passe em progressão em direcção à baliza. 

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4’

Objectivo Operacional III

Situação de jogo 5x5. Meio campo para cada duas equipas. Quando a equipa que ataca, derruba um dos dois sinalizadores colocados na baliza, ganha um ponto. Sempre que a equipa que ataca perde a posse de bola, passa a defender.

Condicionantes: apenas podem ser efectuados passes de ombro. Não há drible. Caso não sejam cumpridas as condicionantes será assinalada falta.

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1’

Retorno à calma e balanço final

Com os alunos sentados em meia-lua, o professor fornece feedbacks enquanto os alunos acalmam o organismo para valores próximos dos iniciais.

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