Dissertação sobre depressão e ansiedade

Depressão e ansiedade, o que falar sobre o mal do século?! A depressão

atualmente está presente na vida de 5,8% dos brasileiros, o que coloca nosso país

no ranking das Américas, estando atrás apenas dos EUA. No quesito ansiedade, o

Brasil é o primeiro, e até ganhou o título de país mais ansioso do mundo.

A depressão não escolhe idade, cor, gênero e nem classe social. É uma doença

silenciosa que de repente tira a cor de tudo. Um dos principais sintomas é a

tristeza duradoura, que de repente tira a vontade de realizar até as atividades

favoritas do indivíduo. Não estou dizendo que ficar triste significa depressão, ficar

triste é normal, afinal somos seres humanos e temos dias bons e ruins. Mas quando

a tristeza insistir por um longo período... Procure ajuda!

A ansiedade é caracterizada principalmente pelo medo, o medo se não conseguir

cumprir aquele objetivo até tal data, o medo de dar tudo errado mesmo antes de

tentar, o medo do que vão pensar, simplesmente o medo. Apenas um profissional

pode designar o tratamento correto, procurar ajuda é o passo inicial para um

tratamento efetivo.

Uma pessoa com depressão pode desenvolver ansiedade, assim como pessoas

com ansiedade podem desenvolver depressão. O importante é ter ciência de que

essas duas doenças são diferentes. Porém, entretanto, todavia, mesmo sendo

distintas, elas têm algo semelhante: A forma como muitas pessoas lidam com elas.

Muita gente acaba se entregando a algum tipo de vício para “tampar” o vazio.

Alguns recorrem às drogas, outros ao álcool (que querendo ou não, é uma droga),

ou a qualquer coisa que momentaneamente os curem.

Para resolver esse problema, procurar ajuda profissional é o primeiro passo, mas

e aqueles que não tem condições financeiras para isso, que por sinal são a

maioria? O que fazer? Divulgação de assistência psicológica gratuita, é uma das

respostas. Muita gente não sabe sobre a existência do CAPS (centro de atenção

psicossocial), por exemplo, que é do SUS. Eles oferecem tratamentos psicológicos

gratuitos, com psicólogos e psiquiatras. Além das diversas universidades que

oferecem atendimento psicológico gratuitamente. O que falta é a divulgação

destes trabalhos, que são muito importantes e ajudam diversas pessoas.