A ESTÉTICA E COSMÉTICA

FAPAR-FACULDADE PARANAENSE

ESTÉTICA E COSMÉTICA

NOTURNO-1°PERÍODO

SAMIELI KAIANI LEMOS

 

MASSAGEM RELAXANTE

CURITIBA

2017

SAMIELI KAIANI LEMOS

MASSAGEM RELAXANTE

Projeto de Pesquisa apresentado ao Curso de Estética Cosmética da FAPAR- Faculdade Paranaense como trabalho complementar.

Professora: Elaine

CURITIBA

2017

SUMÁRIO

Introdução...................................................................................................................04

Conceito de massagem relaxante..............................................................................05

Histórico da massagem relaxante..............................................................................05

Indicações da massagem relaxante...........................................................................06

Contra-indicações da massagem relaxante...............................................................07

Efeitos fisiológicos da massagem relaxante..............................................................07

Efeitos psicológicos da massagem relaxante............................................................08

Conclusão..................................................................................................................09

Referências bibliográficas..........................................................................................10

INTRODUÇÃO

  Este trabalho tem como objetivo trazer conhecimentos sobre a massagem relaxante. Falará sobre seu conceito, histórico, indicações contra-indicações, efeitos fisiológicos, psicológicos e o quanto ela é importante à saúde.

 

 

MASSAGEM RELAXANTE

Conceito

  A massagem relaxante beneficia a flexibilidade e aumenta a circulação, e do ponto de vista psicológico criam uma sensação de bem-estar e alegria. A massagem relaxante antiestresse ajuda a acalmar o corpo e a mente. 

    A massagem relaxante promove a melhora na circulação sanguínea, aumenta o fluxo de nutrientes, remove catabólitos e metabólitos (substâncias tóxicas das células) prejudiciais ao organismo, além de aliviar a dor e facilitar a atividade muscular.

Histórico da massagem relaxante “massoterapia”

  De origem latina, a palavra “massoterapia” representa a junção entre “Masso”, palavra que significa massagem, e therapia, que quer dizer tratamento. Portanto, é o uso da massagem com o intuito de sanar distúrbios do corpo. Trata-se de uma área extremamente tradicional e que admite várias vertentes – algumas até sem qualquer embasamento teórico.

  Os registros mais remotos do uso da massoterapia são oriundos das civilizações antigas do oriente. No entanto, o único registro escrito dessa época que sobreviveu até hoje foi o Han Quan Shu, livro de massagem da dinastia Han.

   Além dos orientais, os egípcios usavam a massoterapia em épocas remotas. Sacerdotes recebiam massagens com a aplicação de óleos aromáticos depois dos banhos, e as técnicas eram usadas só com o intuito de proporcionar relaxamento.

  Na Grécia e na Roma antiga, a massagem começou a extrapolar o estigma de técnica de relaxamento e começou a ser utilizada para prevenção e cura de doenças, assim como era feito entre os orientais. “O médico deve ter habilidade na fricção, já que a fricção pode unir uma junta que está com folga e afrouxar uma junta que está rígida demais”, escreveu na época Hipócrates, um dos responsáveis pela gênese do conceito atual de medicina.

  Durante a Idade Média, a prática da massoterapia foi banida da Europa por conta da forte influência da Igreja Católica, o contato com o corpo humano era considerado pecaminoso. A situação só mudou a partir do século XVI, quando o francês Ambroise Paré aproveitou os conhecimentos antigos sobre fricção e publicou uma obra sobre a aplicação disso em pacientes cirúrgicos. Por conta disso, Paré é aclamado como o pai da massoterapia moderna.

  Terminologias e conhecimentos empregados por Paré persistem até hoje, assim como a técnica de massagem sueca, lançada no século XIX por Per Henrik Ling, outro profissional de grande valor para o desenvolvimento da área. Além dos conhecimentos da antiguidade, Ling montou sua metodologia a partir da base teórica da fisiologia, somada observações acerca de atletas da ginástica.

  A Suécia deu outro passo importante para o desenvolvimento da massoterapia em 1813, quando a área foi incorporada como disciplina de uma escola. A partir disso, esse modelo foi incorporado por muitos outros países e difundido em toda a Europa, as estações de banho eram o principal pólo da massagem, que era praticada por leigos e profissionais igualmente.

  No entanto, sobretudo depois da Revolução Industrial, o conceito de massoterapia como auxílio terapêutico encontrou forte resistência em virtude do desenvolvimento tecnológico e científico. Com isso, a massagem seguiu sendo apenas uma prática de relaxamento na civilização ocidental até o século XX – os orientais, assim como nos primórdios, seguiram aceitando as técnicas como um meio de prevenção e recuperação de distúrbios.

  Em função disso, surgiram várias correntes diferentes da massoterapia, que deram origem às divisões que a área compreende atualmente. As técnicas chinesas tradicionais são próprias de um trabalho absolutamente diferente do que é feito por profissionais ligados à massagem geral. Há uma série de metodologias e correntes teóricas díspares até mesmo entre os orientais, o que suscita várias abordagens possíveis para um mesmo tipo de problema.

  No século XX, várias pesquisas comprovaram o efeito positivo das técnicas de massagem. As ações cunhadas em empirismo e desempenhadas desde a antiguidade começaram a ser baseadas em conhecimento teórico, e isso valorizou a atuação da área. A massagem provoca a dilatação dos pequenos capilares, aumentando o fluxo sanguíneo na área tocada e auxiliando a drenagem de substâncias tóxicas em musculatura com contratura.