Aula De Basquete

Aluno: Romualdo De Oliveira Silva

Curso: Licenciatura em Educação Física

Turma: A

PROF: Adalberto

Manejo de bola

Atividade: Os alunos irão ficar passando a bola por volta do seu corpo este movimento será executado com os alunos se movimentando.

Jogo: Dentro da quadra de vôlei o aluno com a bola terá que realizar diversos com a bola equilibrando na ponta do dedo ou passando a bola em volta de seu corpo, ficarão duas equipes uma de cada lado da quadra vence aquela equipe que completar primeiro com todos os alunos de sua equipe.

Drible

Atividade: Formaremos filas com cones onde o aluno quicando a bola no chão deverá passar entre os cones.

Jogo: irão se formar duas equipes em filas onde terão que dribla os cones e chegar com a bola em um determinado lugar somente após a chegada nesse lugar o aluno irá jogar a bola para o primeiro da fila para que possa realizar o mesmo processo que o anterior vence quem conseguir concluir primeiro a prova com todos os alunos.

Passes

Atividade: Formaremos duas filas como distancia uma da outra teremos como base as laterais da quadra de voleibol nesta distancia cada aluno sairá trocando passes com o outro da fila até o final da quadra.

Jogo: Formaremos duas equipes de acordo com a quantidade de alunos na turma o objetivo será ainda na quadra de voleibol o aluno deverá efetuar o passe sem caminhar com a bola aquela equipe que conseguir chegar até o fim da quadra da equipe adversária vence o jogo.

ARREMESSO

Atividade: Um aluno ficará do lado do garrafão e os outros alunos em uma fila sairão batendo bola ao se aproximar irá efetuar o passe e o aluno devolvera a bola para o mesmo arremessar na cesta após efetuar o arremesso ele trocará de posição com o que estava para dar o passe e assim sucessivamente.

Jogo: Serão divididos em duas onde serão formados trios para ataque e trios para defesa cada trio terá 30 segundos para conseguir acerta na cesta de modo alternando as equipes vence o jogo aquela equipe que fizer, mas cestas.

REBOTE

Atividade: Iremos formar duplas, onde um corre quicando a bola e o outro ao lado sem bola ao chegar na entrada do garrafão o aluno arremessará a bola na tabela onde o outro aluno saltará e pegará a bola.

Jogo: Em formação de jogo com cinco alunos em cada equipe realizaremos o jogo onde a finalidade é pegar o rebote o aluno que arremessar a bola terá de acertar na tabela ou no aro da cesta para que o aluno de sua equipe consiga pegar o rebote aquela equipe que conseguir, mas rebotes dentro do tempo de jogo vence a partida.

MARCAÇÃO

Atividade: Em duplas um alunos tentará efetuar o drible enquanto o outro aluno ficará marcando ele com o devido posicionamento na marcação com uma mão em baixo e outra em cima e trocando a posição sempre de acordo com o que o aluno for mudando sua posição com a bola.

Jogo: formaremos equipes duas ou mais objetivo sem arremesso somente tentando drible e passes curtos a equipe tentará