Fundamentos da educação escolar
Por: fabiojunioraad • 13/5/2015 • Trabalho acadêmico • 682 Palavras (3 Páginas) • 1.565 Visualizações
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Sistema de Ensino Presencial Conectado
educação fisica
FABIO JUNIOR LAMOUNIER
FUNDAMENTOS DA EDUCAÇÃO FÍSICA ESCOLAR
DIVINÓPOLIS, MG
2015
FABIO JUNIOR LAMOUNIER
FUNDAMENTOS DA EDUCAÇÃO FÍSICA ESCOLAR
Produção textual interdisciplinar individual apresentada à Universidade Norte do Paraná- UNOPAR, como requisito parcial para a obtenção de média bimestral nas disciplinas Introdução à Educação Física; Jogos, Brinquedos e Brincadeiras; Crescimento e Desenvolvimento Humano; Ciências Morfofuncionais; Seminário da Pratica: fundamentos da Educação Física Escolar
Orientadores: Professores Anísio Calciolari Junior, Suhellen Lee Silva, Alexandre Schubert, Marcelo Yugi Doi
DIVINÓPOLIS, MG
2015
SUMÁRIO
- INTRODUÇÃO 2
- FUNDAMENTOS DA EDUCAÇÃO FÍSICA ESCOLAR 2
2.1 - TRÊS MÚSCULOS QUE ATUAM DURANTE UMA PARTIDA DE FUTEBOL: ....................................................................................................3
- CONSIDERAÇOES FINAIS 4
- REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS 4
1 - Introdução
O presente trabalho tem como objetivo incentivar os alunos a trabalhar em equipe, raciocínio, estratégias de ataque e defesa, passe, coordenação, velocidade, chute.
2 - FUNDAMENTOS DA EDUCAÇÃO FÍSICA ESCOLAR
Plano de aula
Atividade de Futebol
Duração:7 minutos
Turma: 4º ano
Número de participantes: 25 alunos
Local: Quadra
Material: 2 bolas de futsal e dois mini gols
Objetivo: trabalhar a cooperação, estratégia, trabalho em equipe, onde desenvolve habilidades naturais do ser humano como o correr, chutar, passe, marcação, raciocínio.
Atividade:
5 minutos- alongamento (organizar os alunos em roda)
Aquecimento, 5 voltas na quadra
Dividir a turma em equipes com 5 alunos cada. Os mini gols serão colocados em cima da linha de cada gol. Não tem goleiros, será utilizado as marcações da quadra de futsal, os gols somente serão validos de dentro da área, ganha a equipe que marcar o maior número de gols no tempo de 7 minutos, após o termino do tempo as duas equipes iniciais saem de quadra e outras duas equipes entram para uma nova disputa. Em caso de empate será decidido o vencedor em 3 cobranças sem goleiro do meio da quadra.
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2.1 - TRÊS MÚSCULOS QUE ATUAM DURANTE UMA PARTIDA DE FUTEBOL:
Futebol exige de praticamente todos os músculos dos membros inferiores. Ações como correr, saltar, chutar etc. Os músculos mais importantes são: Parte anterior da coxa – quadríceps (reto femural, vasto lateral, vasto medial, vasto intermédio), adutores, sartório, íliopsoas; Parte posterior da coxa – semimembranoso, semitendinoso, bíceps femural; Perna – gastrocnêmicos (panturrilha), tibial anterior; existem ainda outros músculos menores. Além desses são importantes também os músculos do abdômen e quadril.
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