O PLANO DE AULA DADOS DE IDENTIFICAÇÃO

PLANO DE AULA

DADOS DE IDENTIFICAÇÃO

Professor Fabiana Martins Borges da Silva

Local Quadra poliesportiva Escola Municipal Clair do Rocio

Finalidade Aula prática/crianças ensino fundamental

Data 15/03/2022 Horário 13:00 hrs as 15:00 hrs Duração 60 min

TEMA

Circuito com exercícios voltados para crianças de 05 as 12 anos

OBJETIVO GERAL

Por ser uma atividade que requer velocidade, a criança também trabalha coordenação motora fina, além de aprender sobre reaproveitamento e a dar novas funcionalidades aos objetos. A ideia do circuito de exercícios é criar um trajeto que exija movimentos diversos como saltos, agachamentos e corridas.

RECURSOS A SEREM UTILIZADOS

Bancos

Cordas

Fitas

Bambolê

Bolas

Cones

Espumas

Tatames

Objetivos específicos Conteúdos e Estratégia Metodológica

- Realizar atividade de aquecimento.

Trabalhando movimentos dinâmicos e estáticos para membros superiores e inferiores

Parte inicial:

Em fila , ao comando do professor, aquecimento com saltos, corridas estáticas, agachamentos, polichinelos.

Duração: 5 minutos.

- Passar pelos obstáculos dispostos no espaço, Assimilar dinâmica de equipe, trabalho de concentração, velocidade, agilidade e coordenação motora. Parte principal:

Circuito

1.atravessar dois bancos de joelho ate o final

2.salto sobre obstáculos( espumas altas)

3.seguir linha no chão feita com fita

4. atravessar corda suspensa amarrada na trave de futebol

5. jogar bola na lata

6. pular quadrados feitos com fita no chão

7.passar por dentro do bambolê preso ao cone

8. desviar cones alternados dispostos no chão

Duração: 45 minutos.

- volta a calma, relaxamento com movimento no solo,

Trazer o relaxamento, para a volta a rotina em sala de aula Parte Final:

Todos deitados no tatame, realizam movimentos de relaxamento, seguidos de silencio e controle da respiração para voltar a calma.

Duração: 10 minutos.

DADOS DE IDENTIFICAÇÃO

Professor Fabiana Marins Borges da Silva - Centro Comunitário de Voluntários

Local Quadra poliesportiva Escola Clair do Rocio

Finalidade