Teste de Cooper e a correlação entre o IMC eo peso corporal com uma freqüência cardíaca antes e após o teste

Universidade do Estado do Rio de Janeiro

Centro de Educação e Humanidades

Instituto de Educação Física e Desportos

Teste de cooper e correlações entre o imc e a massa corporal com as frequências cardíacas pré e pós testes.

Alunos: Anna Carolina Carvalho

Ian Gomes D’Ornellas

Luciana Andrade

Wagner João

Rio de Janeiro

2014

Teste de cooper e correlações entre o imc e a massa corporal com as frequências cardíacas pré e pós testes

Trabalho de pesquisa estatística apresentado

como pré-requisito para aprovação na disciplina Estatística

Aplicada à Educação Física do Curso de Educação Física do

Instituto de Educação Física e Desportos - UERJ.

Professor: Rodrigo Gomes de Souza Vale

Rio de Janeiro

2014

Introdução:

O teste de cooper foi um teste proposto pelo médico e preparador físico norte-americano Kenneth H..Cooper e que consiste em uma corrida de velocidade constante que é variável de acordo com o sexo, idade e seu desempenho.

Sabe-se, até o momento, que a performance é determinada sobretudo pela atitude psicológica, coordenação motora, mobilidade articular, força muscular e endurance, que são moduladas por influências do genoma, ambiente, saúde, nutrição e treinamento (ÅSTRAND et al., 2003). Entre as capacidades utilizadas podemos destacar a aeróbia, que tem importância fundamental não só durante sua atividade, mas também no período destinado à recuperação do indivíduo (SILVA et al., 2005).

A capacidade aeróbia é medida pelo consumo máximo de oxigênio (VO2Máx), que pode ser fornecido em: mL/Kg/min, ou l/min. Portanto, através do teste de 12 minutos de David Cooper, verificamos qual o VO2Máx de cada avaliado e a distância percorrida é avaliada em metros(m). (COOPER, 1968; LÉGER; GADOURY, 1989; GRANT et al., 1995; GRANT et al., 1999).

O teste de Cooper foi escolhido para tal estudo, devido à sua fácil aplicabilidade e o seu baixo custo operacional.

O exercício aeróbico leva ao aprimoramento da função cardiovascular, os exercícios resistidos resultam na manutenção da massa óssea e no aumento da massa, força e resistência musculares, e os exercícios de flexibilidade aumentam a amplitude de movimento. Todos estes estímulos resultam, portanto, em melhoras expressivas na saúde e qualidade de vida.

Metodologia:

A presente pesquisa caracteriza-se como não probabilística do tipo por conveniência.

Tabela de Análise de resultados do teste de Cooper:

teste de Cooper

Idade Ótimo Bom Regular Ruim Péssimo

13-14 M 2100+ m 1700 - 2099m 1600– 1699 m 1500 – 1599 m 1500- m

F 2000+ m 1900 – 2000 m 1600 – 1899 m 1500 – 1599 m 1500- m

15-16 M 2800+ m 2500 – 2800 m 2300 – 2499 m 2200 – 2299 m 2200- m

F 2100+ m 2000 – 2100 m 1700 – 1999 m 1600 – 1699 m 1600- m

17-20 M 3000+ m 2700 – 3000 m 2500 – 2699 m 2300 – 2499 m 2300- m

F 2300+ m 2100 – 2300 m 1800 – 2099 m 1700 – 1799 m 1700- m

20-29 M 2800+ m 2400 – 2800 m 2200 – 2399 m 1600 – 2199 m 1600- m

F 2700+ m 2200 – 2700 m 1800 – 2199 m 1500 – 1799 m 1500- m

30-39 M 2700+ m 2300 – 2700 m 1900 – 2299 m 1500 – 1899 m 1500- m

F 2500+ m 2000 – 2500 m 1700 – 1999 m 1400 – 1699 m 1400- m

40-49 M 2500+ m 2100 – 2500 m 1700 – 2099 m 1400 – 1699 m 1400- m

F 2300+ m 1900 – 2300 m 1500 – 1899 m 1200 – 1499 m 1200- m

50+ M 2400+ m 2000 – 2400 m 1600 – 1999 m 1300 – 1599 m 1300- m

F 2200+ m 1700 – 2200 m 1400 – 1699 m 1100 – 1399 m 1100- m

Teste de Cooper (Atletas com Experiência)

Ótimo Bom Regular Ruim Péssimo

Homem 3700+ m 3400 – 3700 m 3100 – 3399 m 2800 – 3099 m 2800- m

Mulher 3000+ m 2700 – 3000 m 2400 – 2699 m 2100 – 2399 m 2100- m

Amostra:

A amostra foi retirada de estudantes do ensino médio de idade entre 17 e 19 anos, em estado de inatividade física há pelo menos três meses e sem histórico pessoal prévio de doenças.

Procedimentos

A massa corporal e estatura foram avaliados na balança eletrônica Micheleti, já a frequência cardíaca foi avaliada manualmente através da pressão arterial medida no punho direito de cada avaliado, e o cronômetro vollo vl 512 que foi utilizado para realizar o teste intervalado e demarcar os limites de tempo. Foi realizado o teste de 12 minutos proposto por COOPER (COOPER, 982 apud MARINS, 2003). Houve intervenções a partir dos 6 minutos para aumento de velocidade para gerar uma nova resposta dos impulsos elétricos nas contrações átrio-ventriculares para gerarmos uma frequência cardíaca pós teste o mais próximo da frequência cardíaca máxima.

Resultados:

Tabela 1: Características da amostra (n=10)

Homens 50%