A Alimentação e Atividade Física no Pós-Covid

Atividade Complementar - Aluno: Tatiana Tieko Kato - RA: 2406404

“Boas Práticas em Saúde: Alimentação e Atividade Física no Pós-Covid”

Resumo: Assisti a palestra online pela plataforma EAD da Unip, apresentada no ano de 2021, onde a Profa. Dra. Juliana Mauri e a Profa. Dra. Telma Cunha apresentam dados importantes que representam os impactos causados pelo COVID19, características clínicas da doença causada pelo vírus, transmissão e algumas complicações. Além de citar a relação do estado de inflamação causado pela doença, foi aconselhada a necessidade de uma alimentação saudável e sustentável e do isolamento para evitar contaminações pelo vírus em questão. Foi também apresentada a correlação positiva entre o pobre estado nutricional e maior permanência em terapia intensiva e o impacto do estado nutricional para o paciente após a alta hospitalar e suas alterações clínicas. Foram também sugeridas algumas receitas a fim de auxiliar o estado emocional e físico do paciente, dicas para melhorar o estilo de vida e os benefícios d prática de atividade física.

Avaliação crítica: Gostei da palestra, principalmente pelo assunto relacionando à alimentação da recuperação de pacientes que tiveram contato com o vírus COVID19. As orientações e sugestões foram amplamente úteis, caracterizado pela a clareza da transferência de conhecimento contribuiu muito para um aprendizado proveitoso e simplificado.

Conclusão: Palestra muito proveitosa e importante para futuros profissionais de Nutrição, por se tratar de um assunto agora pouco discutido mas ainda presente no cotidiano da saúde da população. Os cuidados sobre a transmissão do vírus e o pós alta, é de grande importância, incluindo o estado nutricional do paciente.

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