A importância dos processos biológicos na prática de atividade física

BACHARELADO EM EDUCAÇÃO FÍSICA

COORD. PROF. MS. EURÍPEDES BARSANULFO

DISCIPLINA: FUNDAMENTOS BIOLÓGICOS

CADERNO DE PRÁTICA

PREPARAÇÃO: AMANDA ALVES GARCIA

FUNDAMENTOS BIOLÓGICOS

Caderno de Prática

BACHARELADO EM EDUCAÇÃO FÍSICA

COORD. PROF. MS. EURÍPEDES BARSANULFO

DISCIPLINA: FUNDAMENTOS BIOLÓGICOS

CADERNO DE PRÁTICA

Curso

Bacharelado em Educação Física

Disciplina

Fundamentos Biológicos

Professor Responsável

ANA MARTHA DE A LIMONGELLI

Título do Projeto

“A importância dos processos

biológicos na prática de atividade

física”

Nome do Aluno e RA

Amanda Alves Garcia RA: 1116397

Data início do Projeto

14/05/2014

Data término do Projeto

30/05/14

INTRODUÇÃO

Sabe-se a importância de exercícios físicos em nossas vidas, além de nos

proporcionar uma qualidade de vida melhor reduz os riscos de varias doenças. E o

quanto os fundamentos biológicos nós mostra como nossas células e tecidos reagem a

cada atividade física praticada pelo nosso corpo. Vamos ver como nosso corpo reage ao

praticarmos exercícios físicos e todo funcionamento do nosso organismo em nível

celular e tecidual. Entender o metabolismo celular, relacionando à atividade

física(exercício, treinamento e competição) é descrito e comparado às situações de

normalidade e / ou alterações. São apresentadas as categorias principais de substâncias

que alteram o funcionamento do metabolismo celular e as consequências destas

alterações. Também são desenvolvidos os conceitos das alterações do metabolismo em

condições climáticas diversas (altitude / profundidade) e sua influência no rendimento

celular.

Nosso corpo e os processos biológicos

Todos os organismos vivos são compostos por células. A célula pode se

apresentar isoladamente em seres que conhecemos como unicelulares, ou unir-se a

outras células para formar os tecidos que compõem o organismo de seres pluricelulares.

As bactérias, por exemplo, são unicelulares, já os seres humanos são pluricelulares, pois

consiste de aproximadamente 75 trilhões de células, estas apesar de diferentes, garantem

sua manutenção. As que têm funções comuns agrupam-se de maneira organizada para

formar tecidos (tecido epitelial, tecido conjuntivo, tecido nervoso, tecido muscular), os

quais, por sua vez, formam os órgãos.

A célula é formada pelas moléculas como água e também carboidratos e lipídios,

proteínas e ácidos nucléicos, sendo que cada uma é responsável por realizar funções

específicas e importantes no corpo humano. E assim juntas elas desempenham a

execução das muitas tarefas para manter nosso

corpo em vida.

As células têm muitas funções, as quais fazem toda diferença na vida, todas têm

seu trabalho e além de terem todas essas tarefas toda célula é tem uma membrana

plasmática, é ela que envolve a células e seleciona o que sai e o que entra, como por

exemplo, o gás oxigênio e o gás carbônico, esses saem e entram na célula de forma

passiva( sem que a célula gaste energia).Tem também o citoplasma, esse fica entre a

membrana plasmática e o núcleo, formada de uma substância semifluido constituída por

água e proteínas. É no citoplasma que ficam imersas as organelas celulares que são

responsáveis pela digestão, respiração, excreção e circulação. E por ultimo tem o núcleo

da célula, é onde ficam os cromossomos (RNA e DNA).

Contudo ainda existem as células procarióticas e as eucarióticas onde sua

principal diferença é ausência de um envoltório nuclear nas células procarióticas,

enquanto as eucarióticas apresentam um núcleo verdadeiro com um envoltório nuclear

elaborado, denominado carioteca.

Quando praticamos atividade física, seja ela qual for, percebemos em nosso

corpo varias mudanças, como a frequência cardíaca acelera, começamos a respirar mais

intensamente