BRINCADEIRAS DE RUA ADAPTADAS PARA A PRÁTICA DA EDUCAÇÃO FÍSICA

Centro Universitário Anhanguera de Niterói

Curso de graduação em educação física

Disciplina: Metodologia do Ensino do Atletismo

Professor: Fábio Barreto Maia da Silva

Aluno: Karoline Gomes Antonio           6P

BRINCADEIRAS DE RUA ADAPTADAS PARA A PRÁTICA DA EDUCAÇÃO FÍSICA

DE 01 A 05 SÃO PARA CAMPO E DE 06 A 10 PARA PISTA.

1 – ARREMESSO DE MEIA

MATERIAL: Meias e Fita

FORMAÇÃO: Uma fila, um participante por vez

DESENVOLVIMENTO: Na brincadeira é usado bolas feitas com meias e nisso os participantes vão arremessar a meia e quando cair no chão vai ser marcado com a fita, quem arremessar mais longe ganha a brincadeira.

OBJETIVOS: Desenvolver força, competitividade e desenvolvimento motor.

2 – SALTANDO TRES VEZES

MATERIAL: Giz

FORMAÇÃO: Fila

DESENVOLVIMENTO: São três saltos por participantes, cada salto tem que ser mais longe que o outro, que por finalidade dar dentro de uma caixa de areia

OBJETIVOS: Velocidade e Agilidade.

3 – SALTO LONGE

MATERIAL: Giz

FORMAÇÃO: Um participante por vez

DESENVOLVIMENTO: Cada participante deve correr dentre um distancia e pular o mais longe que der

OBJETIVOS: Velocidade e agilidade

4 – ARREMESSO DE BOLAS

MATERIAL: Bolas e Relógio

FORMAÇÃO: Participantes por sua vez

DESENVOLVIMENTO: Cada participante terá seu tempo estimado em 30min para arremessar a bola o mais longe que der

OBJETIVOS: Agilidade e força.

5 – LANÇANDO A PETECA

MATERIAL:  Uma peteca e um giz

FORMAÇÃO: Fila para lançar a peteca

DESENVOLVIMENTO: Cada participante deve lançar a peteca o mais longe que der e marcar com o giz, quem lançar mais longe ganha

OBJETIVOS: Desenvolve força.

6 – CORRIDA DE LONGA DISTANCIA

MATERIAL: Pista

FORMAÇÃO: Participante na largada

DESENVOLVIMENTO: Cada participante deve correr aproximadamente 800m

OBJETIVOS: Velocidade e agilidade

7 – CORRIDA COM OBSTACULO

MATERIAL: Fitas, Cano e uma Pista

FORMAÇÃO: Seis participantes um em cada marcação

DESENVOLVIMENTO: Usar a fita para marcar a largada e para marcar a chegada, com os canos fazer vários obstáculos para o participante saltar.

OBJETIVOS: Desenvolver agilidade, coordenação motora, competitividade e salto.

8 – CAMINHADA RAPIDA

MATERIAL: Pista e Fita

FORMAÇÃO: Cada participante na sua linha de largada

DESENVOLVIMENTO: Cada participante na sua marcação a fita marca a largada e a chegada, na caminhada os participantes não podem tirar o pé completamente do chão.

OBJETIVOS: Desenvolver coordenação e competitividade

9 – REVEZANDO COM O AMIGUINHO

MATERIAL: Um cone

FORMAÇÃO: Um participante de cada dupla vai ficar na linha de largada e o outro no meio da pista

DESENVOLVIMENTO: As duplas ficam separadas e nisso o participante que fizer a largada vai ter que dar o máximo de si para entregar o cone a sua dupla e com isso a dupla que conseguir chegar no final da pista primeiro ganha.

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