O Plano de Aula Basquete

NOMES DOS ALUNOS: Alisson Yury, João Victor, Mácio Júnior, Marcelo Klismann, Yan Santos.

PLANO DE AULA

TEMA: Basquetebol

CONTEÚDO: Fundamento do Passe

TEMPO: 50 min

PÚBLICO ALVO: Alunos 10 a 12 anos

MATERIAIS: Bola de basquete, bola de handebol, Apito.

LOCAL: Ginásio poliesportivo 

OBJETIVO GERAL: Vivenciar fundamento do passe do basquete

OBJETIVOS ESPECÍFICOS:

• Estimular capacidade física a velocidade.
• Trabalhar fundamento de passe em velocidade;
• Desenvolver diversos tipos de passe.

ESTRATÉGIAS

PRIMEIRO MOMENTO: 

• Alongamento: Alunos formaram um circulo onde realizara alongamento dos MMII e MMSS
• Aquecimento: pega-pega, Sera escolhido um aluno da turma onde tera que correr segurando uma bola de handebol, tendo que sem jogar apenas encostando-a nos outros alunos, os que forem pegos ira o ajudar trocando passes entre eles ate toda a turma for pega.

SEGUNDO MOMENTO: realização das atividades.

1ª atividade: A turma será dividida em quatro colunas uma a frente da outra na distancia pre-estabelicida pelo professor, cada dupla ficará disposta uma em frente da outra ficando com uma bola, ao comando do professor irão trocar passes, depois de executar o passe o aluno ira ao final da fila, o primeiro a ser treinado é o passe de peito, em seguida passe para trás e por ultimo o picado, sendo cada aluno ira fazer 3 vezes cada passe.

2ª atividade: Jogo dos 5, 8, 10 passes: Os alunos serão divididos em duas equipes utilizando metade da quadra e as demarcações de basquetebol, eles terão que passar a bola contanto até atingir o numero de pontos exigidos sem que a outra equipe pegue a bola, se a outra equipe conseguir pegar a bola ela ganha direito a posse de bola e vira a equipe atacante, sendo importante reforçar a não permissão do drible e de mais de 3 passos em posse de bola, ao comando do professor deverão trocar de passe, sendo usados o passe picado, passe de cabeça e passe de peito.

3ª atividade: A turma será dividida em 4 filas sendo 3 filas delas em uma linha de fundo e uma na outra linha de fundo, o jogador da fila central sai com a bola e os dois laterais o acompanha, assim que o jogador central passa da linha do meio ele ja pode lançar a bola para um dos laterais o que estiver mais bem posicionado recebera e tentera fazer a bandeja, sendo um aluno o marcador para impedir o passe, todos terão que passar por cada estação, podera variar os passes entre o picado, passe de cabeça e passe de peito.

PARTE FINAL

• Volta à calma: Alongamento dos principais grupamentos musculures e conversa sobre a atividade proposta.

AVALIAÇÃO:

Ferramenta: Observação

Critérios avaliativos: Será avaliado o desenvolvimento qualitavo das habilidades motoras e capacidades fisicas dos alunos ao desempenhar as atividades de basquetebol. Sendo outra forma atraves da analise a correção dos movimentos de manejo de bola, se for necessario.

...