ESTRATÉGIAS PARA AUMENTAR SUA DISCIPLINA E SEU FOCO
Por: DenerMeyer • 8/4/2020 • Relatório de pesquisa • 1.213 Palavras (5 Páginas) • 103 Visualizações
ESTRATÉGIAS PARA AUMENTAR SUA DISCIPLINA E SEU FOCO.
Gerenciar o tempo é gerenciar a vida
Porque é Importante Gerenciar o tempo? As pessoas ficam perdidas diante de tantas escolhas que elas fazem e não conseguem cumprir, querem abraçar o mundo!
- Apenas 17% das pessoas têm metas definidas.
- 83% estão insatisfeitas com o seu trabalho.
O que mais motiva o ser humano é o progresso. E por isso devem-se ter metas claras de médio e longo prazo para alcançar o resultado almejado, isso gera satisfação pessoal. Uma estatística interessante é esta: Apenas 5% da população irão conhecer a liberdade (financeira, espiritual, emocional etc.) e, apenas 1% ganham mais de R$28.000,00 por mês. São dados realmente assustadores, em saber como as pessoas jogam tempo e dinheiro fora, simplesmente se distraem com outras coisas e não investe no seu tempo e na educação financeira, não se planejam para ter uma vida prospera e livre dessa corrida tradicionalista.
- Contra crença não existem fatos, mas contra fatos não existem argumentos!!
*É difícil quando uma pessoa não consegue se livrar de uma mentalidade que foi imposta na sua cabeça há anos atrás, ela só consegue enxergar o que já está visível e não consegue imaginar o invisível, que é exatamente onde terá a solução que muitas pessoas não conseguem enxergar.
- CLAREZA
É saber o que quer; planejar o futuro e ter muito foco naquilo que se deseja realizar.
EX: Onde quero chegar daqui há 20 anos? Preciso ter nível de clareza, meta, objetivos grandes.
- ESCOLHAS
As Escolhas definem a sua vida
- As vítimas não tem tempo
- Só atinge o nível de clareza se entender que precisa fazer boas escolhas.
- Quando você culpa o outro, você está sendo ridículo.
- DEFFINIR METAS:
Defina uma meta e foque nela.
- Quando as coisas ficam difíceis as pessoas desistem (é o que separa os fortes dos fracassados).
- As pessoas Superestimam o que podem fazer, acham que consegue fazer mais do que pensa.
- Quanto mais metas você colocar, menos metas você vai atingir (criar entre 2 a 5 metas por ano, o mais recomendável é de 3 a 4 metas no ano).
>> prefere definir 10 metas e conseguir cumprir 2 ou definir 4 e atingir as 4?? Pense que se você colocar muitas metas e não atingir, é obvio que ficará frustrado. Então se colocar 4 metas é bem provável que consiga atingi-las e não ter aquela sensação de achar que é incapaz de fazer as coisas que você planejou fazer. O que acontece é que as pessoas querem fazer tudo, mas na verdade não estão fazendo nada direito, pense nisso, comece a pensar no longo prazo, ou vai morrer na ilusão de querer ser tudo ao mesmo tempo, isso NÃO FUNCIONA!! As pessoas ficam querendo regrar várias ideias ao mesmo tempo e não consegue, este é o problema. Não tem problema nenhum em definir grandes metas, mas desenvolva no máximo 3 de cada vez e só passe para a próxima quando atingir as 3.
>> Visão de longo prazo não é somente dinheiro, é a integração da saúde, liberdade, dinheiro, viagem, ter tempo para família etc.
- DIZER NÃO
- Pare de querer agradar todo mundo, isso suga sua mente.
- As pessoas não pedem as coisas para quem está livre, pedem para quem resolve.
- Aprender a dizer não, usar o “NÃO” positivo (Não agora, sim depois), é dar prioridade a sua agenda. Se a pessoa que você disse não naquele momento, ficar com raiva, saiba que ela não gosta de você, você só serve de uso para ela, ela não entende que você precisa realizar os seus objetivos primeiros para conseguir atender a ela. (LIVRE-SE IMEDIATAMENTE DESSAS PESSOAS).
- PROJETOS
Agora você precisa transformar as metas em projetos, colocar etapas no projeto. Vou fazer uma linha do tempo da reação comum da maioria das pessoas que fracassam:
[pic 1][pic 2][pic 3][pic 4]
Ligar o fodas, Crise de Ansiedade Zona de conforto Faz tudo chorando,
reclamando.
desiste do projeto,
Vai ao cinema Ausência de escolhas [pic 5]
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