Aula Pratica Handebol

RELATÓRIO DE AULA PRÁTICA 

Nome do Aluno: Káthia Rossana Silva Ferreira
Disciplina: Metodologia do Ensino de Lutas
Polo: 488 - Apoio Presencial: Grajaú/MA (7205)	Turma: EDFTERN
Curso: Licenciatura	Semestre: 6º regular e 5º Flex
Data da aula prática: 29/09/2017	Aula Prática: Ex: 1

OBJETIVOS: descrever os objetivos da aula.

Conhecer e entender a cultura corporal de movimentos através da vivência, da aprendizagem das noções básicas das lutas.

MATERIAL: citar os materiais utilizados.

Mini tatame Colchonetes Corda

DESENVOLVIMENTO DA AULA: descrever o desenvolvimento da aula.

A nossa 1º Aula Prática da Metodologia do Ensino de Lutas do Curso de Educação Física, aconteceu no dia 29 de Setembro de 2017, sob a coordenação da Tutora presencial, Izeth Nascimento Barros. Iniciamos às 19h com um total de 17 alunos, 10 homens e 07 mulheres. No primeiro momento falamos sobre a vivência, a forma de ensinar e como se posicionar diante do tema proposto “Atividades e jogos de oposição”. Um ponto forte na roda de conversa foi às capacidades físicas (força, resistência, agilidade, velocidade, equilíbrio, flexibilidade e coordenação motora), e a diferença entre lutas (modalidades esportivas) e brigas (manifestações de agressividade desorganizadas). Na proposta de aquecimento, desenvolvemos uma das muitas variações do pega – pega. Nesse caso, a atividade do pega, onde o pegador conforme ia pegando, o aluno ia ficando de cócoras por 05 segundos, ficava de pé e retornava ao jogo. O pegador era trocado sempre. Na sequência, a professora dividiu a turma em duas filas, nessa proposta o aluno da frente, tentava pegar o último da fila e a turma tentava dificultar a ação. Na atividade força, desenvolvida na postura de quatro apoios, trabalhamos a força, a atenção, o equilíbrio e o desequilíbrio, de frente para o oponente com uma das mãos, o objetivo era desiquilibrar. Na luta de braço ou queda de braço, deitados de frente para o outro, a proposta era medir força. Na atividade equilíbrio e força a ideia era segurar e puxar o adversário até o espaço delimitado. Na variação de duplas e de atividades, executamos a luta do Saci, trabalhando a resistência, a força e o equilíbrio, onde a sugestão era desenvolver o movimento em uma perna só, e só um apoio de mão arrastar o oponente para fora do tatame. Mini sumô, aplicamos a mesma técnica, só que utilizando o corpo por completo, com uma grande observação, organizar as duplas pelo tamanho e peso e sem tocar em algumas partes dos membros superiores. Em seguida realizamos a atividade de “volta à calma”, uma forma de desacelerar o ritmo e a temperatura corporal. Para analisar o desempenho da turma, desenvolvemos a avaliação formativa e em circulo a ideia era propor a cada aluno, um movimento corporal de relaxamento, respeitando primeiro os membros superiores e em seguida os inferiores, e todo o grupo repetia. Concluímos às 21h

CONSIDERAÇÕES FINAIS: O que você achou dos conteúdos da aula.

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