Fatores Psicologicos

Fatores psicológicos

Os principais objetivos do treinamento psicológico podem ser entendidos

como: desenvolvimento das capacidades psíquicas do rendimento, criação de um

bom estado emocional durante os treinos e as competições e, finalmente,

desenvolver uma boa qualidade de vida dos atletas, técnicos e outras pessoas

envolvidas no esporte.(SAMULSKI, 2002)

O treinamento psicológico precisa ser considerado como um elemento

indispensável do treinamento diário do atleta e também do técnico. Antes de aplicar

um treinamento psicológico, é necessário um diagnóstico preciso das condições

psíquicas iniciais do atleta por um profissional bem qualificado nos diferentes

métodos aplicados.(SAMULSKI, 2002).

Os atletas, assim como as pessoas em seu dia-a-dia devem sempre

buscar a vitória. Temos que acreditar sempre! Cabe lembrar aqui uma antiga fala

grega: “Nem sempre o mais forte mais longe o disco lança, mas sim aquele que

acredita”.(RIBEIRO, 2003, p. 41).

Para Samulski.(2002 p. 13) O treinamento psicológico deveria ser

Aplicado aos atletas, técnicos, dirigentes, árbitros, pais de atletas, jornalistas

esportivos e outras pessoas vinculadas ao meio do esporte competitivo, para que

todos possam ter o melhor aproveitamento das das atividades que desenvolvem.

Alguns tipos de fatores psicológicos são:

Motivação: Uma possibilidade de aplicação das técnicas de preparação psicológica

para o aperfeiçoamento do desportista, é a área de motivação, fator considerado

como de importância fundamental para o sucesso, não somente no esporte como,

de forma geral, na vida.

Ativação: Ativação é uma mistura de atividades fisiológicas e psicológicas em uma pessoa e refere-se às dimensões de intensidade de motivação em um determinado momento. Indivíduos altamente ativados são mentais e fisicamente excitáveis; eles. Tem os batimentos cardíacos, respiração, e sudorese aumentada.

Ansiedade: A ansiedade é estar com a cabeça onde o corpo não está; É estar.

preocupado com um problema antes de ele acontecer; É como o próprio nome diz:

Estar pré-ocupado querendo antecipar a ocupação.

Emoção: Emoções devem ser entendidas como um sistema complexo de interrelações.

Entre: O sistema psíquico (processos cognitivos), o sistema fisiológico (nível de ativação) e o sistema social (relações sociais).

Concentração: Concentração é um estado de conscientização importante para todo o

atleta que deseja dar o melhor de si. É um estado em que a atenção é direcionada

apenas para um objeto e todos os outros pensamentos, desejos, objetivos são

excluídos.

Concentração é um estado no qual se está acordado, mas de uma

maneira relaxada, um estado que não é mantido através da força de vontade, mas

uma capacidade de deslocar a sua atenção para o fator definido a ser

trabalhado.

Personalidade: Personalidade refere-se às características ou à mistura de características que

tornam um indivíduo único.

Condicionamento físico é o destaque no basquete

Conhecido como um dos esportes coletivos mais complexos, o basquete é estabelece conexão entre todas as habilidades psicomotoras do atleta, pois exige o fortalecimento de braços, pernas e do sistema cárdio-respiratório. Segundo o técnico do Salesiano, Jean Pierre, o condicionamento físico de um atleta de basquete, muitas vezes, é até melhor do que o de um maratonista.

Nos aspectos educacionais e sociais, o técnico ressalta que cada indivíduo é fundamental no trabalho da equipe, pois a equipe só cresce com o envolvimento e participação de todos, em cada jogada, em cada segundo. “A conscientização da importância de uma ação conjunta do time, ajuda a formar o seu caráter solidário, democrático e crítico do atleta”, disse Jean Pierre, que acrescenta que a atividade estabelece, ainda, vínculos de amizade e companheirismo entre o time e suas famílias.

Com uma equipe formada por 60 alunos, o basquete do Colégio Salesiano São José se destaca na modalidade no nosso Estado, com títulos e premiações.