Componentes Físicos, Psíquicos e Cognitivos do Trabalho

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16 de novembro [pic 5] PUC MINAS Grupo: Rafael Campanha Sena, Paulo Henrique Muniz Vilarino, Davi Amaral Tiensoli, Igor Santos Galdino, Caio Eduardo Ferreira de Andrade, Rafael Eduardo Talini dos Santos, Rafael Miranda Saraiva.

SUMÁRIO

Pontos abordados Introdução Conceitos Básicos Componentes Físicos da Atividade de Trabalho Componentes Cognitivos da Atividade de Trabalho Componentes Psíquicos da Atividade de Trabalho Inter-relação entre os Componentes Estudos de Caso Conclusão Referências

Introdução A ergonomia no trabalho é uma disciplina fundamental para a construção de ambientes laborais saudáveis, produtivos e seguros. Derivada de estudos interdisciplinares que envolvem áreas como a psicologia, fisiologia, engenharia e design, a ergonomia visa adaptar o trabalho às capacidades e limitações humanas, promovendo a saúde e a eficiência. No contexto do trabalho moderno, onde a complexidade das tarefas e a diversidade das atividades são crescentes, compreender os componentes físicos, cognitivos e psíquicos da atividade laboral é essencial para o sucesso organizacional e o bem-estar dos trabalhadores. A Importância da Ergonomia Desde a Revolução Industrial, o trabalho humano tem evoluído, passando de atividades predominantemente físicas para tarefas que requerem alta capacidade cognitiva e resiliência emocional. Essa evolução trouxe novos desafios para a saúde e segurança do trabalhador. Problemas como lesões por esforço repetitivo (LER/DORT), estresse crônico, fadiga mental e burnout tornaram-se mais prevalentes, exigindo abordagens abrangentes para mitigar seus impactos. Componentes da Atividade de Trabalho Para entender como o trabalho afeta os indivíduos, é necessário dividir a atividade laboral em três componentes principais: Físicos: Envolvem as demandas relacionadas ao corpo humano, como postura, repetitividade de movimentos, força aplicada e esforço físico. Quando mal gerenciados, esses fatores podem levar a lesões musculoesqueléticas, fadiga física e doenças ocupacionais. Cognitivos: Refletem os processos mentais necessários para desempenhar tarefas, como atenção, memória, tomada de decisão e resolução de problemas. O aumento da carga cognitiva pode resultar em erros, baixa produtividade e fadiga mental. Psíquicos: Referem-se à saúde mental e ao estado emocional do trabalhador. Estresse, ansiedade, falta de reconhecimento e pressão por resultados são exemplos de fatores que afetam negativamente o bem-estar emocional e psicológico. Objetivo da Apostila O objetivo deste material é explorar de maneira detalhada cada um desses componentes, destacando sua importância no contexto das atividades laborais e propondo medidas práticas para sua gestão eficaz. Além disso, apresentaremos exemplos práticos e estudos de caso, analisando como a ergonomia pode ser aplicada para prevenir problemas e promover um ambiente de trabalho mais saudável e produtivo. Relevância do Tema Investir na gestão ergonômica dos componentes físicos, cognitivos e psíquicos não é apenas uma questão de conformidade com normas regulatórias, como a NR-17. Trata-se de um fator estratégico para organizações que buscam melhorar a produtividade, reduzir custos com afastamentos e retenção de talentos. Para os trabalhadores, isso representa melhor qualidade de vida, menor exposição a riscos e maior satisfação no desempenho de suas funções.

Conceitos Básicos

O que é Ergonomia?

A ergonomia é uma disciplina científica que estuda a interação entre seres humanos e os elementos de um sistema. Seu objetivo principal é projetar atividades, equipamentos e ambientes que se adaptem às características físicas, cognitivas e emocionais das pessoas, promovendo a eficiência e o bem-estar.

O termo "ergonomia" deriva das palavras gregas ergon (trabalho) e nomos (leis ou normas), sugerindo um conjunto de regras para a realização do trabalho de maneira saudável e eficaz. A Organização Internacional do Trabalho (OIT) e a Associação Internacional de Ergonomia (IEA) reforçam que a ergonomia é essencial para alinhar as demandas do trabalho às capacidades humanas.

Objetivos da Ergonomia

Promover a saúde e segurança: Reduzir riscos de lesões e doenças ocupacionais;

Aumentar a produtividade: Melhorar o desempenho e a eficiência;

Garantir conforto: Diminuir a fadiga e o desconforto durante a realização de tarefas;

Facilitar a interação homem-máquina: Tornar equipamentos e ferramentas mais intuitivos e fáceis de usar;

Melhorar a qualidade de vida no trabalho: Proporcionar bem-estar físico, mental e emocional.

Os Componentes da Atividade de Trabalho

A análise ergonômica do trabalho divide as atividades laborais em três componentes principais:

1. Componentes Físicos

Refletem as demandas biomecânicas do trabalho, ou seja, as ações realizadas pelo corpo humano para executar uma tarefa. Estas incluem:

Postura: A posição corporal durante a realização de tarefas. Posturas inadequadas ou prolongadas podem causar dores musculares e problemas na coluna;

Movimentos repetitivos: Tarefas que exigem movimentos contínuos aumentam o risco de lesões por esforço repetitivo (LER/DORT);

Esforço físico: O levantamento de cargas pesadas ou a aplicação de força excessiva podem levar a lesões musculares e articulares;

Condições ambientais: Temperatura, iluminação e ruído afetam diretamente o desempenho físico e o conforto do trabalhador;

Exemplo:

Trabalhadores da construção civil frequentemente enfrentam riscos físicos elevados devido ao levantamento de materiais pesados e à exposição prolongada a posturas inadequadas.

2. Componentes Cognitivos

Estão relacionados aos processos mentais que permitem a execução de tarefas e a interação com o ambiente de trabalho. Estes incluem:

Atenção e concentração: Essenciais para evitar erros, principalmente em atividades complexas ou perigosas;