O PLANO DE AULA

PLANO DE AULA

I. Dados de Identificação

Escola: Colégio de Aplicação

Disciplina: Educação Física

Professores: Juliano, Melanie, Maria Eduarda e Maria Luiza

Série: 6° Ano

Turma: 6° A

Período: Vespertino

Horário de início: 14:20h

Duração da aula: Duas aulas de 50 min

Local: UFSC

Data: 27/11/2022

 

II. Tema da aula

 

 Ataque do tipo cortada no voleibol

 

III. Conteúdos programáticos

 

Locomoção: corrida para frente

Manipulação: cortada

Estabilização: alcance e queda

 

 

IV. Objetivos da aprendizagem

Geral: Fazer com que o aluno consiga da melhor forma apreender o ataque tipo cortada no Voleibol.

 

Específicos: Trabalhar o fundamento básico do movimento para sua execução com mais eficiência, como por exemplo, o impulso na hora de saltar. Nosso objetivo específico tem como ideia trabalhar partes da técnica incentivando o aluno a compreendê-la e visualizar sua importância.

 

 

 

 

V. Estratégias de Ensino

 

 Usar exercícios de pliometria que é um tipo de exercício físico que tem como objetivo o uso máximo dos músculos em movimentos de explosão e bem rápidos.

 

 

 

VI. Material

 

 Duas bolas de tênis , 3 bambolês e a rede de Voleibol.

 

 

 

VII. Desenvolvimento do tema

Parte inicial:

 

 O primeiro exercício é de manipulação de queda: usando bambolês, vai posicionar 3, até próximo a rede, para os alunos trabalharem a passada do vôlei. Nisso cada aluno terá uma bola de tênis nas mãos, chegando no último bambolê, cada um vai ter que passar a bolinha de uma mão a outra, jogando os braços para trás, consequentemente para pegar mais impulsão (o objetivo de passar a bolinha de uma mão para outra, é para jogarem o braço pra trás, o que normalmente é o mais difícil).

 

 

 

Parte principal:

 

 O segundo exercício, simulação de ataque:

Todos os alunos ficam posicionados no fundo da quadra, dois alunos ficam próximos à rede, esses dois serão os levantadores, para os demais efetuarem o ataque.

As bolas ficam reunidas no fundo da quadra junto com os alunos, cada um pega uma bola, joga com a mão, para o levantador, e o próprio levanta para o parceiro atacar, e  para dar mais dinâmica, quem ataca já fica na rede, para ser o levantador.

Parte final:

 

Na parte final vamos fazer a volta calma, uma roda com os alunos para conversar e saber o que acharam da nossa atividade.