O Plano de Aula de Natação Iniciantes
Por: Jefferson Souza • 21/11/2021 • Pesquisas Acadêmicas • 386 Palavras (2 Páginas) • 506 Visualizações
Plano de Aula de Natação Iniciantes
Objetivo: Esse plano de aula, é para crianças iniciantes para se adaptar a piscina (perde o medo de entrar na piscina ) adaptação ao meio liquido e iniciação. Duração: 60 minutos material: prancha, espaguete, bambolê faixa etária de crianças: 3 a 4 anos.
Parte pratica da aula:
Aquecimento – Sentar na beira da piscina, colocar os pés dentro da água. Fazer um circulo com os pés; Bater os pés alternadamente até fazer ‘espuminha’. Colocar as mãos na piscina e jogar água nos coleguinhas na piscina.
A parte principal da aula será, respiração dentro da piscina, soprar a água . dentro da água. A seguinte atividade será segura na borda, realizando a pernada do crawl, soprar a agua, depois com a boca dentro da água, finalizando com a cabeça dentro da água, com a prancha, realizando o mesmo exercício.
Espaguete- no meio das pernas brincar de bicicleta com bambolê- fazer com que as crianças passe pelo bambolê, fazendo a pernada do crawl e soltando bolinha com a cabeça dentro da água . Para finalizar a aula de natação fazendo uma brincadeira ou canta um historia para as criança.
Plano de Aula de Natação Iniciantes
Objetivo: Esse plano de aula, é para crianças iniciantes para se adaptar a piscina (perde o medo de entrar na piscina ) adaptação ao meio liquido e iniciação. Duração: 60 minutos material: prancha, espaguete, bambolê faixa etária de crianças: 3 a 4 anos.
Parte pratica da aula:
Aquecimento – Sentar na beira da piscina, colocar os pés dentro da água. Fazer um circulo com os pés; Bater os pés alternadamente até fazer ‘espuminha’. Colocar as mãos na piscina e jogar água nos coleguinhas na piscina.
A parte principal da aula será, respiração dentro da piscina, soprar a água . dentro da água. A seguinte atividade será segura na borda, realizando a pernada do crawl, soprar a agua, depois com a boca dentro da água, finalizando com a cabeça dentro da água, com a prancha, realizando o mesmo exercício.
Espaguete- no meio das pernas brincar de bicicleta com bambolê- fazer com que as crianças passe pelo bambolê, fazendo a pernada do crawl e soltando bolinha com a cabeça dentro da água . Para finalizar a aula de natação fazendo uma brincadeira ou canta um historia para as criança.
.JEFFERSON BARBOSA DE SOUZA
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