Os Esportes Complementares

UNIVERSIDADE ESTADUAL DE MONTES CLAROS – UNIMONTES

NOME: Simeia Nadla Rodrigues Silva

DISCIPLINA: Esportes Complementares

PROPOSTA DE ATIVIDADES EM ESPORTE COMPLEMENTARES URBANOS

São muitos os benefícios dos esportes urbanos. Experimentar novidades, trabalhar o corpo, ganhar confiança e, assim viver melhor. A ideia é de se arriscar e experienciar emoções intensas que podem ser bem interessantes e viciantes. A prática dessas atividades, ainda tem o poder de melhorar a qualidade vida como um todo, propiciando uma sensação de bem-estar geral. A ideia de superar obstáculos e dificuldades fomentam um aumento na autoconfiança do indivíduo, na sua autoestima. O ato de buscar a transposição de limites instiga as pessoas a buscarem sempre mais e o melhor.

Existe uma grande variedade de modalidades de esportes de aventura e esportes radicais urbanos. A classificação dos esportes radicais pode ser definida como: esportes com prancha, motorizados, de escalada, aquáticos, queda livre, voo/aéreos, sobre rodas e diversos (aqui entram esportes que não se encaixam nas categorias anteriores).

Skate

O skate é um dos esportes urbanos mais disseminados e praticados no mundo. Com uma cultura diretamente ligada ao cenário da cidade, ele pode ser praticado pelas ruas em ambientes abertos ou fechados. Desde os anos 80, a identidade dessa modalidade vem se transformando e conquistando mais, adeptos, principalmente nas camadas mais jovens da população. O skate surgiu na ausência de boas ondas para os surfistas, que, para não ficarem sem praticar nenhuma atividade, adaptaram a prancha com um tamanho menor e com quatro rodinhas que dão o suporte ao movimento. Seu maior reconhecimento foi a recente inserção no programa dos Jogos Olímpicos de Tóquio, em 2020. Atualmente, a maioria das cidades possui pistas e rampas para sua prática.

[pic 1]

Parkour

Vindo da França, o Parkour — percurso, em português — é uma alternativa muito interessante para quem gosta de estar em movimento na cidade. A modalidade consiste no deslocamento entre diferentes pontos da cidade, com um percurso repleto de obstáculos urbanos, trabalhando, sempre, a maior eficiência nos movimentos. Para a sua prática, o Parkour combina agilidade, força e concentração. Além disso, ele também trabalha a força mental e a determinação de vencer os desafios. O esporte chegou ao Brasil no ano de 2004, a partir de simpatizantes e admiradores que conheceram o Parkour por meio de vídeos na internet, ou em alguns países da Europa.

[pic 2]

Slackline

Esporte mais recente da nossa lista, o Slackline ganhou espaço no Brasil em 2010, principalmente nas praias e parques. Na sua essência, surgiu como um exercício de treinamento para praticantes de escaladas, como forma de melhorar a consciência corporal. Sua prática é simples: basta arramar uma corda elástica entre dois pontos a uma certa altura do chão e pronto. Na corda, é possível realizar atividades de equilíbrio, força e acrobacias. O esporte já tem muitos adeptos e, até mesmo, competições oficiais ao redor do país.