Projeto desportivo - Futsal

PROJETO MAIS EDUCAÇÃO

MODALIDADE:FUTSAL

(CICLO II) 

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MONITOR RESPONSÁVEL:

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ÍNDICE

1. Introdução__________________________pág 3

1. Objetivo proposto____________________ pág 4

1. Atividades desenvolvidas______________ pág 5

1. Formação das turmas ________________ pág 6

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1. Introdução

        Com a crescente popularização do esporte em geral, e mais especificamente do futebol, e juntamente com a necessidade de introduzir no universo  da criança e adolescente atividades que visam à harmonia, tanto do lado físico quanto do lado social, o esporte coletivo tem a facilidade de aprimorar  essas questões. Questões essas que muitas vezes não são facilmente resolvidas na educação do lar ou mesmo numa sala de aula, mas o esporte com sua disciplina  devidamente direcionada, pode contribuir para o progresso do desenvolvimento geral dos envolvidos no processo.

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1. Objetivo proposto

   

       O objetivo proposto nesse  programa em especial é, além de fornecer a teoria do futebol de salão juntamente com a prática, desenvolver nos praticantes  de forma lúdica e orientada, o senso de trabalho coletivo, o aprimoramento da capacidade de recepção  de comandos/ordens e como consequência da própria atividade física incluída no esporte, a melhora geral no condicionamento físico do indivíduo.  

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3 - Atividades desenvolvidas: 

       As atividade desenvolvidas para o programa de futebol de salão do Mais Educação são direcionadas de forma à reduzir o risco de lesões provenientes do esporte, desde o aquecimento, passando pelos exercícios e prática efetiva, até o alongamento e o relaxamento do praticante.

 À seguir algumas  atividades brevemente descritas:

*Aquecimento: Aquecimento específico para a pratica do futsal, incluindo outros que visem à coordenação do praticante.

*Condicionamento Físico: Exercícios direcionados ao condicionamento de forma a tornar o corpo mais disposto ao vigor físico exigido pelo esporte.

*Exercícios direcionados:  Exercícios específicos para a prática do futebol e aplicação dos conceitos na prática como formação do time, passe de bola, técnicas de chute, posicionamento em quadra e etc.

*Alongamento e relaxamento muscular:  Exercícios específicos para  garantir  o correto alongamento da musculatura trabalhada e o conseqüente relaxamento do indivíduo para seus demais afazeres diários.

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4 - Formação das turmas e horários:

      As turmas à seguir foram formadas de acordo com disponibilidade do monitor, número de participantes adequados ao espaço  e horários disponíveis do funcionamento da quadra de aula da escola:

*TURMA 1  (5ªA  E 5ªB):

SEGUNDA : 11:30 ÀS 12:30

SEXTA: 16:40 ÀS 17:40

Nome	Série

6

*TURMA 2  (6ªA  E 6ªC):

QUARTA  : 11:30 ÀS 12:30

TERÇA: 16:40 ÀS 17:40

Nome	Série

7

*TURMA 3  (7ªA  E 7ªC):

QUINTA  : 11:30 ÀS 12:30

QUARTA :16:40 ÀS 17:40

Nome	Série

8

*TURMA 4  (6ªB  E 7ªB):

SEXTA   : 11:30 ÀS 12:30

QUINTA :16:40 ÀS 17:40

Nome	Série

9

*TURMA 5  (8ªA  E 8ªB):

TERÇA   : 11:30 ÀS 12:30

SEGUNDA :16:40 ÀS 17:40

Nome	Série

10