Psicologia Aplicada a Saúde

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PSICOLOGIA APLICADA A SAÚDE

Kelton Junior Capucho,

RA: 1178860.

Prof.ª: Camila Maria Fernandes Fantacini

BARRETOS

2018

ATIVIDADE REFENTE 7° SEMANA

João tem 25 anos pesa 115 kg esta com pressão alta, procurou a minha pessoa sabendo eu tendo um conhecimento um pouco avançado sobre perda de peso, sendo assim foi logo fui lhe entrevistando, o chamei até minha sala e efetuei varias perguntas a ele, perguntei sobre a alimentação dele como era, ele disse que era um pouco extravasada, comia em horas erradas, gostava de comer muito lanche, batata frita, carnes muito salgada, não gosta de atividades física,  foi então que percebi que deveria olhar com um pouco mais de atenção a ele vindo a ajudar ter uma vida mais saudável e controlada, devido a seu excesso de peso, e sua variação de preção arterial.
No inicio trabalhei o fator psicológico onde era o ponto chave para mudança de vida, e uma vida mais saudável, foi ai que comecei dizer a ele que para ter uma vida mas saudável primeiramente isso deveria vim de dentro dele, ele querendo e ele querendo já é 50% do caminho , pois o restante iremos distribuir em atividades física, bem leve de inicio, uma alimentação com mais qualidades, onde indicarei ele a uma nutricionista, e ao seu medico, para que ele posa realizar atividade física devido a seus problemas de saúde, onde talvez poderá prejudicar devido ao seu sedentarismo, como também ajudar a melhor ter uma vida bem mais saudável.
João disse que não gosta de atividade física, pois ele é bem sedentário, foi então que disse a ele, que se quer ter uma vida com menos problemas, mais animo em seu dia a dia, uma saúde melhor, ele iria ter de fazer o que não gosta que é a pratica de atividade física, disse a ele também, que iremos iniciar de forma bem tranquila e leva para que isso posa se tornar uma rotina cotidiana a ele, vindo a ter mas disposição em tudo que for fazer, saindo do sedentarismo, trabalharei com ele também um fator de distração para que não fica focado somente naquilo, somente nos exercícios, pessoas como o João, tem de obter uma atenção mais especial, trabalhar com mais amor, carinho, devendo colocar em pratica não somente o trabalho físico mas o trabalho mental é de auto nível para iniciar mudança em sua vida.

 Esta minha  forma de pensar e de analisar este tipo de situação, a Educação Física deve ser compreendida como uma labirinto onde cada situação deveremos procurar uma solução para resolver, vindo a dar  um motivo diferente para cada aulo, para que cada vez mas sejamos reconhecido dentro da nossa área de trabalho.

Referencias:

MARUCI, F. A. F. Psicologia Aplicada à Saúde. Batatais: Claretiano, 2015.

STRAUB, R. O. Psicologia da Saúde. Porto Alegre: Artes Médicas, 2014.

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