Capacidade Fisica

Capacidade Física

São todas as qualidades do ser humano que podem ser treinadas (força, resistência, velocidade, etc...). Quando uma pessoa apresenta alguma falha em alguma dessas qualidades acaba apontando dificuldades na realização de atividades que necessitam dessa qualidade para ser bem executado.

É através dessa capacidade física que realizamos atividades das mais simples até as mais complexas (andar, correr, nadar, saltar...). A facilidade com que executamos atividades que necessitam de capacidades físicas como a força, a resistência e a velocidade, é passada de pai para filho, ou seja, é de origem hereditária, mas também a forma como treinamos e desenvolvemos essas capacidades fazem com que algumas atividades pareçam mais fáceis.

Resistência

É a capacidade de suportar uma carga por um determinado período sem fadiga.

Agilidade

É a capacidade de se deslocar rapidamente em diferentes direções.

Capacidade Física

São todas as qualidades do ser humano que podem ser treinadas (força, resistência, velocidade, etc...). Quando uma pessoa apresenta alguma falha em alguma dessas qualidades acaba apontando dificuldades na realização de atividades que necessitam dessa qualidade para ser bem executado.

É através dessa capacidade física que realizamos atividades das mais simples até as mais complexas (andar, correr, nadar, saltar...). A facilidade com que executamos atividades que necessitam de capacidades físicas como a força, a resistência e a velocidade, é passada de pai para filho, ou seja, é de origem hereditária, mas também a forma como treinamos e desenvolvemos essas capacidades fazem com que algumas atividades pareçam mais fáceis.

Resistência

É a capacidade de suportar uma carga por um determinado período sem fadiga.

Agilidade

É a capacidade de se deslocar rapidamente em diferentes direções.

Capacidade Física

São todas as qualidades do ser humano que podem ser treinadas (força, resistência, velocidade, etc...). Quando uma pessoa apresenta alguma falha em alguma dessas qualidades acaba apontando dificuldades na realização de atividades que necessitam dessa qualidade para ser bem executado.

É através dessa capacidade física que realizamos atividades das mais simples até as mais complexas (andar, correr, nadar, saltar...). A facilidade com que executamos atividades que necessitam de capacidades físicas como a força, a resistência e a velocidade, é passada de pai para filho, ou seja, é de origem hereditária, mas também a forma como treinamos e desenvolvemos essas capacidades fazem com que algumas atividades pareçam mais fáceis.

Resistência

É a capacidade de suportar uma carga por um determinado período sem fadiga.

Agilidade

É a capacidade de se deslocar rapidamente em diferentes