Suco De Couve Desintoxicante

Suco verde para desintoxicar

Este suco verde para desintoxicar é uma ótima maneira de eliminar toxinas do corpo, diminuir a retenção hídrica e conseguir mais vitalidade física e mental. O suco verde contém ingredientes ideais para restaurar a energia do corpo eliminando toxinas, fazendo com que o corpo funcione melhor e ele até ajuda a emagrecer.

Ingredientes

• 2 folhas de couve

• 1colher de folhas de hortelã

• 1 maçã, 1 cenoura ou 1 beterraba

• 1/2 pepino

• 1 pedacinho de gengibre

• 1 copo de água.

Modo de preparo

Bata no liquidificador todos os seguintes ingredientes e a seguir coe. Beba logo a seguir para aproveitar todas as propriedades do suco.

Suco de clorofila para emagrecer bem

- Suco de clorofila: desincha, desintoxica, facilita a digestão, estimula o intestino, acelera o bronzeado, aumenta a disposição e engana a fome. Além disso, pode substituir café da manhã, num período de dietas, fazendo você emagrecer até 3 quilos.

Ingredientes:

- 1 Pepino

- 2 Maçãs

- 1 porção generosa de folhas (usa-se qualquer folha comestível: couve, brócolis, folha de cana-de-açúcar, folha de abóbora, taioba, grama de trigo, etc.. A folha do alface também pode ser usada, no entanto ela tem menos clorofila que as demais)

- 1 tubérculo ou 1 porção de legumes (pode ser cenoura, beterraba, inhame, batata-baroa, batata-doce, abóbora, maxixe, quiabo, couve-flor, nabo, etc..)

- 1 pequena porção de qualquer erva aromática (Pode ser hortelã, hortelã-pimenta, gengibre, alecrim, etc.. Você também pode adicionar plantas medicinais a seu gosto, qualquer uma que você julgar importante para o momento)

- 1 porção de grãos/sementes

- 1 pedaço do tecido Voil (fala-se “voal”) medindo 70 X 70 cm (vendido em qualquer loja de tecidos, basta comprar um pequeno pedaço, pois o tecido é reautilizável e muito durável)

NOTA: Todos os ingredientes acima precisam estar frescos e crus. Não é necessário dispôr de todos os igredientes sempre, faça o suco com o que você tiver e colha seus benefícios diariamente. Mas não se esqueça das sementes germinadas, elas são o segredo!

Juntar tudo no processador e beber.

O suco de luz é tido como alimento vivo por conter uma grande quantidade de clorofila e, conseqüentemente, uma energia digna da luz do sol.

A bebida é muito agradável. Riquíssima em clorofila, é uma verdadeira panaceia. Não só desintoxica o organismo por ser diurética, como é também antiinflamatória, anti-cancerígena, anti-oxidante, benéfica para a circulação sangüínea, para o sistema imunológico e para controlar o nível de colesterol e a diabete (e ainda por cima ajuda no emagrecimento, sem dieta, mas também sem exageros).