Uso de Suplementos Alimentares

Kethelen C.Lucena

Tayna C. Degiato

Tayna R. Buffulin

Tiago Richard

Luana Ribeiro

Trabalho de bioestatística

Uso de Suplementos Alimentares

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Centro Universitário Toledo

Araçatuba

2015

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Kethelen C.Lucena

Tayna C. Degiato

Tayna R. Buffulin

Tiago Richard

Luana Ribeiro

Uso de Suplementos Alimentares:

Trabalho da disciplina Bioestatística sob responsabilidade do(a) Profa, Camila Furlan apresentado como requisito parcial para obtenção de média semestral.

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Centro Universitário Toledo

Araçatuba

2015

SUMÁRIO

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1 INTRODUÇÃO        

2 Nossa pesquisa _        

2.1 Objetivos        

2.1.1 População        

2.1.2 Amostra        

2.2 Metodo de Pesquisa        

3 Perguntas        

REFERENCIAS        

1 INTRODUÇÃO

Evidências médicas sugerem que a suplementação alimentar pode ser benéfica para um pequeno grupo de pessoas, aí incluídos atletas competitivos, cuja dieta não seja balanceada1. Nesses casos, comprovada a deficiência de um nutriente, o aumento da sua ingestão, quer através da alimentação habitual, quer através de suplementos, é indicado. Entretanto, tem-se observado que pessoas comuns envolvidoas em atividade física ou atlética estão usando cada vez mais tais suplementos. A prevalência desse uso varia entre os tipos de esportes (na musculação e fisiculturismo, seu uso é frequente), aspectos culturais, faixas etárias (mais comum em adolescentes) e sexo (maior prevalência em homens). Poucos estudos se referem a frequência, tipo e quantidade de suplementos usados, mas parece ser comum que as doses recomendadas sejam excedidas3.

A mídia é um dos importantes estímulos ao uso de suplementos alimentares ao veicular, por exemplo, o mito do corpo ideal. Em 2001, a indústria de suplementos alimentares investiu globalmente US$ 46 bilhões em propaganda, como meio de persuadir potenciais consumidores a adquirir seus produtos. Muitos não medem esforços para atingir tal objetivo.

Infelizmente, esse uso, na maioria das vezes, ocorre sem a necessária orientação, como resultado das recomendações de colegas, treinadores, revistas, sites na internet e de ouvir dizer nas academias de ginástica. Adicionalmente, esses produtos são vendidos em qualquer farmácia ou academia de ginástica sem necessidade de prescrição médica e sem orientação de nutricionistas. Nos consultórios de endocrinologia pediátrica, hebeatria e de nutrição é comum o agendamento de consultas para avaliar as indicações e possíveis efeitos adversos dessa prática.

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2.1 Objetivos

Tendo por base os questionamentos acima explicitados, o objetivo deste estudo foi o de fazer uma revisão crítica acerca das indicações, benefícios e efeitos adversos e uso frequente dos principais suplementos alimentares utilizados.

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Ilustração 1 – Suplementos mais usados.

2.1.1 População

A população a ser estudada será a população de alunos dos cursos de Educação Física ( bacharelado) e Nutrição.

2.1.2 Amostra

A amostra que selecionamos para ser avaliada e questionada é somente duas salas , uma de cada curso.

2.2 Subitem do trabalho

O método que escolhemos para avaliar os participantes, é um questionário de 10 perguntas, com relação a suplementos, exercícios físicos e rotina de cada um. Isso tudo nos dará base para compararmos nossos resultados e chegarmos a uma conclusão.

3 Perguntas

1. Sexo:

      (  ) Feminino (  ) Masculino

1. Frequenta a Academia

      (  ) Sim  (  ) Não

1. Se sim, qual seu objetivo

      (  ) Perca de Peso/ Ganho de Massa.  (  ) Apenas Ganho de Massa.

1. Utiliza de Suplementação

      (  ) Sim  (  ) Não

1. Qual o Tipo de Suplemento que utiliza.

     (  ) whey  (  ) BCAA  (  ) Creatina  (  ) Não Utilizo  (  ) Outros__________

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